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Saumon en conserve

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10/01/2025

Saumon frais

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Saumon fumé

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10/01/2025

Sole

Pour 100 g — Calories : 75 kcal — Proteines : 16.5 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g

Thon cru

Pour 100 g — Calories : 117 kcal — Proteines : 19.8 g — Glucides : 0 g — Lipides : 4.2 g

Truite

Pour 100 g — Calories : 122 kcal — Proteines : 22.4 g — Glucides : 0 g — Lipides : 3.6 g

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Pour 100 g — Calories : 99.8 kcal — Proteines : 18.2 g — Glucides : 0 g — Lipides : 3 g

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10/01/2025

Turbot

Pour 100 g — Calories : 118.4 kcal — Proteines : 16 g — Glucides : 0.1 g — Lipides : 6 g

Huîtres

Pour 100 g — Calories : 72.9 kcal — Proteines : 9 g — Glucides : 4.5 g — Lipides : 2.1 g

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10/01/2025

Langouste

Pour 100 g — Calories : 88 kcal — Proteines : 17 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 2 g

Lieu

Pour 100 g — Calories : 85 kcal — Proteines : 19 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g

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Pour 100 g — Calories : 85.9 kcal — Proteines : 18 g — Glucides : 0.1 g — Lipides : 1.5 g

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Pour 100 g — Calories : 184 kcal — Proteines : 19 g — Glucides : 0 g — Lipides : 12 g

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Pour 100 g — Calories : 196 kcal — Proteines : 22 g — Glucides : 0 g — Lipides : 12 g

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Merlan

Pour 100 g — Calories : 69.4 kcal — Proteines : 16 g — Glucides : 0 g — Lipides : 0.6 g

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Pour 100 g — Calories : 101.1 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 0.1 g — Lipides : 2.3 g

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