Il y a 19953 aliments et 260735 membres !
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Haricots verts
Courgette
Champignons cuits
Kinder surprise
Steak de cheval
Ananas au sirop
Bloody Mary
Bourbon
Brandy
Baguette de pain
Hlelim tunisienne
Cake au poulet façon ...
Brownies fondant veg ...
Clafoutis aux pommes ...
Salade de farfalle a ...
Salade tahitienne au ...
Risotto aux champign ...
Tortillas de dinde
Gnocchi du chef
Barres protéinées
1. Pain baguette (2472966)
2. Banane (1851537)
3. Oeuf au plat (1674002)
4. Calories pâtes (1652846)
5. Pomme (1628062)
6. Croissant (1026837)
7. Avocat calories (793503)
8. Tomate (774979)
9. Calories riz cu ... (765847)
10. Pain chocolat (748519)
1 Thib01 (1385)
2 Benoit (586)
3 Myrr (577)
4 Cocogironde (380)
5 Ninie (378)
6 Phil55 (295)
7 Jimmy_ (265)
8 Mylene (221)
9 Seattle2954 (202)
10 Fitnessboy (143)
Crème "budwig" à ma façon Ajouté par senpas
Recettes > Autres recettes > Crème "budwig" à ma façon

Recette

Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 0 min
Quantité : pour 0 personnes


Ingrédients

1 C-à-Café de curcuma + poivre (10%),
1 C-à-Soupe de céréales complètes crues, (avoine)
1 C-à-Soupe de graines oléagineuses broyées, (100 g. lin brun, 60 g. sésame, 100 g. d'amandes et noix diverses, 60 g. de blé germés...)
100 g. de graines de courges,
4 C-à-Café de fromage blanc maigre,
1 C-à-Soupe d'huile de lin,
1/2 banane écrasée ou fruits de saison coupés en petits morceaux,
Jus d'1/2 citron

Préparation
Battez en crème le jus de citron, l'huile de lin et le fromage,
Ajoutez les autres éléments,
mélangez puis dégustez.
Contact | Mentions légales | © 2006-2022 Les-calories.com. Tous droits réservés.