Nous avons
4994
aliments et
10767
membres
A
B
C
D
E
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G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Table des calories par famille d'aliments
"plats préparés"
ALIMENTS
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
QUANTITE
cake moelleux saumon-épinards marie : par unité de 120 g
155
9.72
12
7.32
1 unité
epinards a la creme frisana
50
2.5
4.3
2.5
100 g
galette courgette fromage chevre picard
200
3.3
16.8
12
100 g
petites noix de saint-jacques compotée de tomates et tagliatelles maggi-sveltesse : par plat de 33
247
16.8
38.6
3
1 portion
galettes de pommes de terre-mc cain
85
1.5
19
0.2
100 g
Acras de morue de marque servifrais
206
10.9
19.7
9.3
100 g
Agneau aux legumes gillés et semoule fleury michon
452
15.9
38.3
26.1
1 part
Aiguilettes de volaille à la normande et tagliatelles
155
6.7
13.7
8.2
100 g
Aiguillades de jambon au poivre madrange
124
21
1
4
100 g
Aiguillades de jambon au poivre madrange : par tranche de 20g
24
4.2
0.2
0.8
100 g
Aiguillette de poulet sauce moutarde de marie
490
30
37.7
18
1 portion
Aiguillettes de poulet et legumes de fleury michon
253
23.8
7.6
22.4
1 part
Aïki noodles chiken
117
2.5
16.1
4.8
100 g
American bun's bolognaise-mc cain
261
11.9
30.5
10.2
100 g
American bun's jambon ketchup-mc cain
255
11.8
25.9
11.6
100 g
American sandwich harry's complet
241
8
42.2
4.3
100 g
Andouille de guéméné
24
1.8
0
1.8
1 tranche
Angue de boeuf piquante, purée de pomme de terre picard
127
7
7.6
7.6
100 g
Bacon cheese charal
275
15.3
23.4
13.4
100 g
Bâtonnets de poulet croustibat findus
260
15
17
15
100 g
Beignet de crevette
355
9
27
23
100 g
Beignet de poulet " le gaulois "
227
12
15
13
100 g
Betteraves rouges assaisonnées bonduelle
30
0.8
6.5
0.1
100 g
Blanquette de veau aux champignons et son riz : monoprix
104
7
11.8
3.3
100 g
Blanquette de veau et son riz casino
133
8
15
4.5
100 g
Boeuf bourguignon william saurin
61
6.5
5.8
1.3
100 g
Bouchée à la reine volaille-champignons sodebo : par unité de 155g
474
9.2
32.8
35.5
1 unité
Bouchee a la reine " marie "
462
13
35
30
100 g
Bouchee aux crevettes - tradition d'asie
204
7.3
23.8
8.85
100 g
Bouchées de poulet maître coq
173
23.1
1.2
8.4
100 g
Boudin antillais leader price
233
11.7
9.1
16.5
100 g
Brandade d morue parmentier auchan
116
4.8
13
5
100 g
Brioche danoise aux fruits pour petit-déjeuner
335
4.76
45.06
15.93
1 unité
Broccoli-nudeltopf
410
11
60
14
100 g
Bun's
269
10
33.1
10
100 g
Bun's poulet /légume
255
11.8
25.9
11.6
100 g
Bun's poulet fromage frais-mc cain
255
11.8
25.9
11.6
100 g
Burger cheese charal (rayon frais) : par unité
370
20.4
32.6
17.5
100 g
Burger de soja bio aux légumes (bjorg)
244
12
17
12
100 g
Burrito mexicain avec boeuf
262
13.3
29.26
10.41
1 unité
Cabillaud provençal riz et courgettes weight watchers
327
19.4
39.1
10.3
1 portion
Cake moelleux jambon, tomates et champignons marie : par unité de 120 g
165
8.16
14.16
8.28
1 unité
Calamars a la romaine (silver sea lidll produit congelee)
194
9.3
17
9.5
100 g
Calmars à l'américaine leader price
215
12.8
9.1
13
100 g
Cannelloni panzani
105
4.6
13.5
3.6
100 g
Cannelloni ricotta & epinards 'weight watchers', par portion 290g
226
10.3
29.7
7.3
1 portion
Cap ocean steack haché merlu blanc
127
14.2
5.2
5.5
100 g
Cap ocean steack haché thon
142
18
3.5
6.3
100 g
Carotte rapée (marque repère)
29
0.5
6.3
0.2
100 g
Carottes au fromage blanc carrefour
102
1.3
5.4
8.4
100 g
Carottes rapées auchan
58
1.5
6.9
2.7
100 g
Carpaccio sans sauce
109.1
18.9
2.7
2.3
100 g
Cassolette de boeuf william saurin
102
6.7
8.6
4.5
100 g
Cassolette de fruits de mer sauce homardine et riz (le prix gagnant) leader price
137
4.7
19
4.7
100 g
Cassolette de poissons au curry doux (iglo)
68
9.5
2
2.4
100 g
Cassolette de poissons aux légumes (iglo)
54
9
1.8
1.2
100 g
Cassolette de st-jacques (chlamys islandica) aux poireaux 140 g fleury michon
115
5.5
8.1
5
1 portion
Cassoulet conserve
154
9
11
8
100 g
Cassoulet conserve auchan 420 gr
118
8
10.2
5
100 g
Cassoulet raynal et roquelaure/ par portion
500
31
34
26
1 portion
Cassoulet william saurin
111
7.6
8.9
5
100 g
Celeri rapés en conserve (bonduelle)
13
0.6
1.9
0.3
100 g
Céréales méditerranéennes
385
10.5
75.7
4.4
100 g
Cervelas vinaigrette pierre martinet
219.9
7.3
1.1
20.7
100 g
Cheese burger charal
255
14.1
22.6
12.1
100 g
Chili con carné (kerguelen)barquette prêt à réchauffer
118
6.5
11.6
5.1
100 g
Chili con carne carrefour
164
7.6
24
4.2
100 g
Chili con carne et riz blanc fleury michon (barquette de 300 g)
393
19.2
52.5
11.7
1 portion
Chili con carne leader price
122
7.4
15.1
3.5
100 g
Chili con carne leader price pour 1 personne
121
9.7
10.8
4.3
100 g
Choucroute de la mer surgelée de picard
73
6.5
4.3
3.3
100 g
Choux farcis (charal)
124
5
6
9
100 g
Colin d'alaska au citron et pommes de terre leader price
96
6.9
7.6
4.2
100 g
Colin d'alaska aux courgettes et basilic picard : pour une portion de 200 g
103
17.4
1.8
3
1 portion
Colin d'alaska légumes et riz sauce citron auchan
73
4.2
8.7
2.4
100 g
Colin d'alaska sauce citronnée william saurin
96
5.6
11.3
3.2
100 g
Colin d'alaska sauce citronnée william saurin : par portion de 300 g
288
16.8
33.9
9.6
1 portion
Colin sauce citron et son riz safrané (300g)
96
5.6
11.3
3.2
100 g
Confit d'aubergines cassegrain
118
1
7.8
9.3
100 ml
Cordon bleu de dinde leclerc
200
15
13
10
100 g
Cordon bleu père dodu
197
15.3
12.4
9.6
100 g
Coucous oriental légumes cuisinés et poulet émincé weightwatchers
107
8.2
15
1.6
100 g
Couscous à la marocaine poulet et merguez zapetti : par portion de 380g
532
27.7
65.7
17.5
1 portion
Couscous royal (côté table)
139
7.8
12.4
6.5
100 g
Couscous royal garbit(poulet & boeuf)
480
7.5
16.4
2
100 g
Crêpe gourmande jambon-emmental sodebo : par unité
238
10.7
30.8
10.4
1 unité
Crepe jambon fromage surgeles(2co+)
141
4.5
25
2.5
100 g
Crêpes bretonnes leader price : par unité
94
1.55
17.5
2.3
100 g
Crêpes fromage marie
162
6.4
19
6.7
100 g
Crèpes jambon-fromage auchan
138
5.9
18.4
4.5
100 g
Crevettes sauce piquante (marie)
167
5.1
25.6
4.9
100 g
Croissant jambon-emmental super u : par unité
412
15.3
40
21.3
1 unité
Croque monsieur
390
26
15
26
1 portion
Croque monsieur herta - chèvre
282
12.3
26.3
14.2
100 g
Crousti quartiers findus
220
3
27
11
100 g
Crozets au sarrazin (pâtes)
362
10
79
0
100 g
Cuisses de canard cuisinées en confits marque le gaulois
262
22.6
19
0.2
100 g
Cup nouilles asiatiques saveur légumes leader price
473.66
8.54
61.5
21.5
100 g
Déli soup' délice de légumes (1 portion)
176
3
18.6
10
1 portion
Ebly blé en salade saveurs de nos campagnes
151
3.9
20.8
5.8
100 g
Emincé de dinde et jardinière de légumes fine ligne
72
5
7.8
2.3
100 g
Emincé de volaille tomate-basilic et semoule 'fine ligne' leader price : par portion de 300g
297
15.6
41.7
7.5
1 portion
Emincés de poulet aux petits légumes, sauce à la moutarde et penne 'knorr' surgelés
114
7.7
12.5
3.7
100 g
Epinards hachés a la creme findus
75
3
5.5
4.5
100 g
Escalopes de dinde à la viennoise picard
217
15.7
17.2
9.5
100 g
Feuilleté au saumon
273
7.8
22
17.1
100 g
Feuilleté jambon fromage de 'marie'
289
9
25
17
100 g
Feuilletés jambon emmental carrefour
260
9.6
21.8
14.9
100 g
Findus chicken-nuggets
189
18
18
5
100 g
Findus cordon-bleu de poulet
202
15
13
10
100 g
Flammen kueche
283
6
22
14
100 g
Four à pierre de buitoni pizza 3 fromages
262
11.6
28.8
11.2
100 g
Friand à la viande
323
0
17
22.4
100 g
Fricassée de poulet maggi
101
6.7
16.3
1
100 g
Frites just au four-mc cain
187
2.7
26.5
7.8
100 g
Frit'up mccain
256
4
38.1
11.3
100 g
Galette courgette fromage chevre picard
200
6.3
16.8
12
100 g
Galette de blé noir au jambon/fromage
291
18.9
17
16.4
1 unité
Galette de blé noir jambon-emmental-mozzarella sodebo : par unité
432
20.2
33.6
22.8
1 unité
Galette de sarrasin complète (jambon/fromage/oeuf)
353
23.1
16.9
21.1
1 unité
Galette de sarrasin jambon/fromage/oeuf (1:160gr)
353
23.1
16.9
21.1
1 unité
Galette délicéréales bio
217
6.4
25.5
10.1
100 g
Galettes bonduelle : choux romanesco, haricots verts & carottes
94
3.5
8
5.4
100 g
Gratin à la provençale au boeuf-marie
101
6.4
12
3.1
100 g
Gratin courgettes au boeuf (fleury michon)
101
6.4
6.3
5.6
100 g
Gratin courgettes fleury michon par portion
304
19.2
18.9
16.8
1 portion
Gratin dauphinois
66
1.4
11
1.8
100 g
Gratin dauphinois au jambon picard
119
5.5
12
5.4
100 g
Gratin dauphinois william saurin
68
1.2
10.3
2.5
100 g
Gratin de fines pommes de terre au jambon et épinards 'weight watchers', une portion de 300 g
219
15.6
25.5
6
1 portion
Gratin de poisson et purée croustimoelleuse
237
14.1
33
5.4
1 portion
Gratin de pommes de terre au jambon et épinards surgelé weight watchers
73
5.2
8.5
2
100 g
Gratin de saint-jacques et gambas surgelé leader price
112.6
5.4
7.9
6.6
100 g
Gratin d'aubergines façon crumble findus
140
2.5
12
9
100 g
Gratin saumon pomme de terre marie
142
5
12.8
7.7
100 g
Gratiné aux légumes du soleil façon flan-maggi
80
4.4
5
4.7
100 g
Gratinée de courgettes et fromage de brebis surgelé leader price
101
3.9
3.3
8
100 g
Hachis parmentier bolino : par portion
301
11.3
42
9.8
1 portion
Hachis parmentier le petit cuisinier (200g)
96
5
9
5
100 g
Hachis parmentier maggi
140
7.9
11.1
7.1
100 g
Hachis parmentier picard
102
7.6
7.7
4.5
100 g
Hachis parmentier surgelé maggi
124
7.2
12
5.2
100 g
Hachis parmentier-maggi
142
6.2
11.2
8
100 g
Hot pocket crousti doré maggi - 3 fromages(unité=125g)
395
11.2
34.7
23.4
1 unité
Hot pockets 3 fromages - maggi
316
9
27.8
18.7
100 g
Hot pockets bolognaise -maggi
299
8.7
32.4
15
100 g
Hot pockets fajitas boeuf chili-maggi
236
8
32.1
8.5
100 g
Hot pockets fajitas poulet à la mexicaine-maggi
235
8
32.7
8
100 g
Hot pockets jambon fromage -maggi
281
10.9
27.1
14.3
100 g
Jambon aux épinards et gratin dauphinois weight watchers (portion de 330gr)
274
16.8
29.7
9.6
1 portion
Jambon aux gnocchettis en piperade weight watchers (portion de 345gr)
386
29
42.8
11
1 portion
Just a la poele mc cain
137
2.6
17.8
6.2
100 g
Kebab
300
12.6
16.2
20.4
1 unité
Kebab (charal)
210
9
23
9
100 g
Kebab et boulghour méditerranéen leader price
155
7.1
14.7
7.5
100 g
Knopfel
283
10.7
50
3.7
100 g
La moussaka-finduss
130
5.5
6
9
100 g
La poêlée façon savoyarde surgelée-findus
160
7
15
8
100 g
Lasagne de légumes carrefour (300g)
65
3
11
1
100 g
Lasagne quatre fromages aux légumes wwatchers
98.64
5
12.91
3
100 g
Lasagnes 5 légumes, fromages et champignons 'weight watchers': portion de 300g
291
15.9
42.3
6.3
100 g
Lasagnes à la bolognaise marie (rayon frais) : par barquette de 300g
372
13.5
35.4
19.5
1 portion
Lasagnes à la bolognaise surgelées maggi
131
5.1
13.9
6.1
100 g
Lasagnes bolognaise leader price
112.2
5.5
13.1
4.2
100 g
Lasagnes chèvre/épinards : picard
185
7.7
10.7
12.4
100 g
Lasagnes maison de linsey (selon recette jointe)
144.55
12.26
11.23
5.63
100 g
Lasagnes océan maggi
106.59
6.8
12.4
3.31
100 g
Lasagnes poulet-legumes picard
116
7.1
12.5
4.2
100 g
Lasagnes saumon ciboulette: picard
138
7.4
12.8
6.3
100 g
Lasagnes surgelées saumon-épinards maggi : par assiette de 300g
321
15.6
9.3
4.8
1 portion
Lasgnes au saumon maggi
135.16
6.12
13.72
6.2
100 g
Leader price - spaghetti bolognaise (prêt en 2 min) plat préparé 1 personne
121
4.3
17.2
3.9
100 g
Légumes à la niçoise et pâtes "avoine" (370g)
55.8
1.8
7.2
2.2
100 g
Légumes cuisinés avec boulgour carrefour (200g)
67
2.3
6.7
3.4
100 g
Légumes et penne à l'italienne (370g)
58.2
1.9
<
