Il y a 19953 aliments et 262508 membres !
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Haricots verts
Courgette
Champignons cuits
Kinder surprise
Steak de cheval
Ananas au sirop
Bloody Mary
Bourbon
Brandy
Baguette de pain
Hlelim tunisienne
Cake au poulet façon ...
Brownies fondant veg ...
Clafoutis aux pommes ...
Salade de farfalle a ...
Salade tahitienne au ...
Risotto aux champign ...
Tortillas de dinde
Gnocchi du chef
Barres protéinées
1. Pain baguette (2493912)
2. Calories pâtes (1919836)
3. Banane (1862364)
4. Oeuf au plat (1762347)
5. Pomme (1636333)
6. Croissant (1059303)
7. Calories riz cu ... (855238)
8. Avocat calories (801891)
9. Tomate (781941)
10. Pain chocolat (764255)
1 Thib01 (1385)
2 Benoit (586)
3 Myrr (577)
4 Cocogironde (380)
5 Ninie (378)
6 Phil55 (295)
7 Jimmy_ (265)
8 Mylene (221)
9 Seattle2954 (202)
10 Fitnessboy (143)
Sandwich au poulet pané Ajouté par thib01
Recettes > Sandwich > Sandwich au poulet pané

Recette

Temps de préparation : 0 min
Temps de cuisson : 0 min
Quantité : pour 1 personnes


Ingrédients

- 1 pain pistolet.
- 1 morceau de 80 g de filet de poulet.
- 60 g de chapelure.
- 3 grandes feuilles de salade.
- 2 cuillers à café de mayonnaise.
- 20 g de beurre.

Préparation
1. Prenez le pain pistolet et coupez-le en deux dans tout son diamètre.
2. Préparez le niveau inférieur.
3. Étalez la chapelure sur la table.
4. Prenez le filet de poulet et recouvrez-le de chapelure.
5. Prenez une petite poêle et faites fondre le beurre.
6. Ensuite, faites-le cuire à feu doux pendant 10 minutes (5 minutes de chaque coté).
7. Quand c’est cuit, sortez-le du feu et posez-le sur le niveau inférieur du pain.
8. Prenez ensuite la mayonnaise et étalez-la sur le poulet pané.
9. Puis, posez les feuilles de salade sur le poulet pané et la mayonnaise.
10. Enfin, prenez le niveau supérieur du pain et posez-le sur la salade.
11. Votre sandwich est prêt.
Contact | Mentions légales | © 2006-2024 Les-calories.com. Tous droits réservés.