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Table des calories des aliments
Lettre "J"

ALIMENTS CALORIES PROTEINES GLUCIDES LIPIDES QUANTITE
Jacquet carrément mie complet 265 9 48 3 100 g
Jacquier 70 1.4 15 0.5 100 g
Jambom herta 109 20 0.5 3 100 g
Jambon 55 10 4.7 1 100 g
Jambon - le bon de paris - etouffee - herta 109 20 0.5 3 100 g
Jambon à griller fleury michon 147 20 1 7 100 g
Jambon à l'os (cuit) 141 22 0 5 100 g
Jambon artisanal (sous-marque) 110 21 1 2.5 100 g
Jambon au torchon allégé en sel fleury michon 132 21 0.8 5 100 g
Jambon aux épinards et gratin dauphinois weight watchers (portion de 330gr) 274 16.8 29.7 9.6 1 portion
Jambon aux gnocchettis en piperade weight watchers (portion de 345gr) 386 29 42.8 11 1 portion
Jambon aux herbes de provence fleury michon 119 20 0.8 4 100 g
Jambon aux herbes de provence fleury michon : par tranche de 60 g 171 12 0.48 2.4 100 g
Jambon blanc 136 7 20 1 100 g
Jambon blanc decouenne degraisse leclerc 113 20.5 0.7 3 100 g
Jambon blanc le supérieur sans couenne fleury michon 46 8.4 0.3 1.2 1 tranche
Jambon braisé découenné-dégraissé monoprix 111 21 0.6 3 100 g
Jambon braisé découenné-dégraissé monoprix : par tranche de 45g 49 9.45 0.27 1.35 100 g
Jambon carrefour à l'étouffée avec couenne 119 20 0.8 4 100 g
Jambon cru 330 15 0 30 100 g
Jambon cru cobourg 182 22 1 10 100 g
Jambon cru fumé allégé linessa 135 26 1 3 100 g
Jambon cru fumé 3% linessa 135 26 1 3 100 g
Jambon cru fumé au bois de hêtre (marque éco+ :leclerc) 230 26 1 14 100 g
Jambon cru fumé forêt noire dia 231 23 1 15 100 g
Jambon cru provinces d'europe 223 21 1 15 100 g
Jambon cuit 290 20 3 22 100 g
Jambon cuit a l'etoufee qualite superieur fleury michon 123 21 0.8 4 100 g
Jambon cuit à l'etouffée le bon paris -25% sel herta 108 21 0.4 2.5 100 g
Jambon cuit à l'étouffée tradilège 133 21.2 0.5 3 100 g
Jambon cuit avec os dia 111 20 1 3 100 g
Jambon cuit de paris auchan 118 19 1.5 4 100 g
Jambon cuit de paris leader price 120 19 2 4 100 g
Jambon cuit découenné dégraissé leader price (fine ligne) 51 9.2 0 1.3 1 tranche
Jambon cuit et fumé dulano 107 19 1 3 100 g
Jambon cuit selection - ranou 115 20 0.8 3.5 100 g
Jambon cuit supérieur avec couenne 116 20 1 3.5 100 g
Jambon cuit supérieur découenné et dégraissé saint-alby (lidl) 109 20 0.4 3 100 g
Jambon cuit superieur decouenne degraisse (monoprix) 124 21 1 4 100 g
Jambon cuit weight watchers 114 21 1 2 100 g
Jambon de bayonne 239 30 0.5 13 100 g
Jambon de bayonne "casino" 218 27 0.5 12 100 g
Jambon de bayonne "casino", par tranche 44 5.4 0.1 2.4 100 g
Jambon de choix fumé au poivre (en tranches de 20g), lidl 104 20 1.5 2 100 g
Jambon de dinde 110 22 1 2 100 g
Jambon de dinde - carrefour 97 21.1 1 1 100 g
Jambon de dinde à 2% leader price 102 20 1 2 100 g
Jambon de dinde isla delice 41.7 5.7 1.8 1.3 1 tranche
Jambon de dindonneau (4% matgr) 463 17 1.5 4 100 g
Jambon de la mer coraya 133 8 12 6 100 g
Jambon de paris 290 20 3 22 100 g
Jambon de paris (netto) 50 9.2 0.8 1.1 1 tranche
Jambon de paris en tranche carrefour 111 19 1.9 3 100 g
Jambon de poulet 104 20 1.5 2 100 g
Jambon delice de dinde 42.7 6.4 1.6 1.4 1 tranche
Jambon d'aoste grandes tranches 221 28 0.3 12 100 g
Jambon emincé fondant aoste 237 29 1 13 100 g
Jambon epaule 123 17.5 2 5 100 g
Jambon fleury michon le supérieur sans couenne et sans conservateur 123 21 0.8 4 100 g
Jambon fleury michon sel reduit 25% 132 21 0.8 5 100 g
Jambon fumé 380 17 0 35 100 g
Jambon fumé avec couenne (marque repère) 113 21.5 0.5 3 100 g
Jambon haché fleury michon 127 18 2.5 5 100 g
Jambon italien super u (salé et affiné) 188 30.4 0.5 7.1 100 g
Jambon italien super u (salé et affiné) : par tranche de 17g 32 5.2 0.09 1.2 100 g
Jambon le bon paris fumé herta 109 21 0.4 2.3 100 g
Jambon le braise fleury michon 114 21 0.8 3 100 g
Jambon le foué 117 21 0.5 3.5 100 g
Jambon le supérieur fleury michon 123 21 0.8 4 100 g
Jambon le torchon fleury michon 123 21 0.8 4 100 g
Jambon léger fleury michon 111 21 1 2.5 100 g
Jambon l'etouffée madrange 124 21 1 4 100 g
Jambon maigre 112 21 0.5 2.9 100 g
Jambon mon gourmand monique rannou découenné, dégraissé, 25% de sel en moins 114 21.7 0.8 2.7 100 g
Jambon paris qualité choix aldi 120 19 2 4 100 g
Jambon persillé en gelée 135 19.7 1.1 5.8 100 g
Jambon sans couenne le paris "monique ranou" 112 21 1 2.7 100 g
Jambon sec bio super u 240 28 0.5 14 100 g
Jambon sec d'auvergne super u 170 27 2 6 100 g
Jambon sec onno 215 27.5 0.3 11.5 100 g
Jambon sup découénne degraissé monoprix 107 20 2.6 1.8 100 g
Jambon supérieur torchon auchan découenné dégraissé 115 21 1 3 100 g
Jambon supérieur à griller aux herbes de provence casino 120 20 1 4 100 g
Jambon supérieur à griller aux herbes de provence casino "par tranche" 108 18 0.88 3.6 100 g
Jambon superieur avec couenne (leader price 165 20 1 9 100 g
Jambon supérieur avec couenne leader price 82.5 20 1 9 1 tranche
Jambon supérieur cuit à l'étouffée "tradilège" (marque repère) 151 19.9 0.6 7.7 100 g
Jambon supérieur cuit au torchon issu de porc fermier découenné et dégraissé (monoprix-gourmet) 111 21 0.6 3 100 g
Jambon supérieur découenné dégraissé casino 120 20 1 4 100 g
Jambon supérieur découenné dégraissé cuit à l'étouffée tradilège (marque repère) 119 21.5 0.6 3.4 100 g
Jambon supérieur découenné et dégraissé leader price 120 20 1 4 100 g
Jambon supérieur découenné-dégraissé aldi 111 20 1 3 100 g
Jambon superieur leger 2,5%mg (fleury michon) 110 21 0.8 2.5 100 g
Jambon supérieur madrange cuit au naturel 31 4.25 0.25 1 1 tranche
Jambon supérieur rôti au four 'leader price' 113 20.9 0.6 4 100 g
Jambon supérieur sans couenne carrefour 119 20 0.8 4 100 g
Jambon supérieur sans couenne carrefour discount 116 20 1 3.6 100 g
Jambon superieur sans couenne cuit à l'étoufée champion 124 21 1 4 100 g
Jambon supérieur sans couenne cuit à l'étouffée carrefour 119 20 0.8 4 100 g
Jambon supérieur tradilége (marque repére) 119 21.5 0.6 3.4 100 g
Jambon tendre de noix - 25% de sel 100 20 0.5 2.1 100 g
Jambon tendre noix - le virginie- herta 104 20 0.8 2.3 100 g
Jambon tendre noix à la broche herta 110 21.7 0.5 2.3 100 g
Jambon tendre noix à la broche herta : par tranche de 40g 44 8.68 0.2 0.92 100 g
Jambon tendre noix virginie 439 20 0.8 2.3 100 g
Jambon tendre noix virginie 30 g 132 6 0.2 0.7 1 tranche
Jambon tranché très maigre (1 tranche : 16 cm x 10 cm x 0,2 cm) 31 4.84 0.74 0.8 1 tranche
Jambon "le supérieur" à l'étouffée (madrange) 111 20 1 3 100 g
Jambonneau 290 20 3 22 100 g
Jambonneau cuit au bouillon fleury michon 110 21 0.8 2.5 100 g
Jambonneau fleury michon 110 21 0.8 2.5 100 g
Janbon cuit supérieur -a l'etouffee - le bon paris 49 9 0.2 1.1 1 tranche
Jardinière aux 4 légumes bonduelle 35 1.9 5.9 0.4 100 g
Jardinière casino 92 2.8 5.8 5.6 100 g
Jardinière de printemps dlp 54 2 10.55 0 100 g
Jardinière légumes surgelé knorr 53 1.6 4.6 3.2 100 g
Jardinière légumes vapeur produit u 35 1.6 5.1 0.9 100 g
Jarret de boeuf 160 31 0 4 100 g
Jarret de porc 263 17.08 0 21.2 100 g
Jarret de veau 115 22.5 0 2.5 100 g
Jarret d'agneau américain maigre et braisé 187 31.01 0 6.02 100 g
Jaune d'oeuf 305 16 0 27 100 g
Jemalt 65 1.4 13.7 0.4 1 portion
Jeunes carottes extra-fines (netto) 29 1.1 5.7 0.2 100 g
Jeunes carottes extra-fines cuisinées leader price 28 0.5 2.8 1.7 100 g
Jeunes carottes extra-fines picard 23 0.6 5.3 0 100 g
Jock crème 373 1.2 91.55 0.25 100 g
Jogging fromage blanc 110 7.2 11 4 100 g
Joghurt hirz cocos choco de nestlé 121 3.5 16.5 4 100 g
Jogurt emmi aloe vera 80 3.5 14 1.1 100 g
Joker multifruit 48 0.2 11.5 0.1 100 ml
Joker multivitaminé 49 0.2 12 0.1 100 ml
Joker pomme/abricot 20 cl 46 0.4 11.56 0.05 100 ml
Joker vital 5 soleil 54.5 0.6 13.5 0.3 100 g
Joker vital bienfaits orange - passion - figue de barbarie 46 0.8 10 0.2 100 ml
Joozi bio acai fraise 49 0.7 9.1 1.2 100 g
Jordans country crips 480 8.9 55.4 24.7 100 g
Jordans country crips aux noix 486 8.5 58.5 24.2 100 g
Jordans country crisp 452 7.9 64 18.3 100 g
Jordans country crisp sirop d'érable et noix de pécan 452 7.9 64 18.3 100 g
Jordans special muesli 347 8.8 58.7 8.6 100 g
Jujube 135 1 32 0 100 g
Julienne de légume cora 35 1 6.5 0.5 100 g
Julienne de légumes picard 19 1.1 3.3 0.1 100 g
Julienne de légumes surgelée picard 19 1.1 3.3 0.1 100 g
Julienne de légumes surgelés champion 20 0.8 4 0.1 100 g
Jupiler (bière) 52 0 3 0 100 ml
Jus 5 agrumes carrefour 51 0.7 11.7 0.2 100 ml
Jus à la baie d'açai 54.2 0.42 12.1 0.625 100 ml
Jus a+c+e carrefour 46 0.2 11 0.1 100 ml
Jus cidorange 42 0.3 9.5 0 100 ml
Jus cidoupeche 44.5 0.3 10 0 100 ml
Jus d'orange 42 0 10 0 100 ml
Jus de 12 fruits solevita 41 0.4 9.2 0.02 100 ml
Jus de carotte 30.9 0.7 6.8 0.1 100 g
Jus de carotte (bjorg) 30 0.5 6.5 0.2 100 g
Jus de carotte jafaden 25 0 6 0 100 g
Jus de carottes 30.9 0.7 6.8 0.1 100 g
Jus de cassis 20 0 5 0 100 ml
Jus de citron 15.5 0.7 2.5 0.3 100 g
Jus de citron en bouteille 25 0.3 1.7 0.1 100 ml
Jus de cranberry classic ocean spray 49 0 12 0 100 ml
Jus de cranberry classic ocean spray light 8 0 1.7 0 100 ml
Jus de fraise/framboise casino 36 0.1 9 0 100 g
Jus de framboises en berlingot wicky, vitamine c ajoutée 42 0 10.2 0 100 ml
Jus de fruit 100% pur jus 4 agrumes u 45 0.5 10.6 0 100 ml
Jus de fruit ace granini 44 0.5 10 0.1 100 ml
Jus de fruits 5 agrumes leader price 51 0.7 11.7 0.2 100 g
Jus de fruits exotique 55.3 0.4 13.2 0.1 100 g
Jus de fruits joker multifruit 51 0.5 11.5 0.3 100 g
Jus de grenade 70 0 17.6 0 100 ml
Jus de grenade superfruits ( fruitÉ ) 42 0.6 9.8 0 100 g
Jus de grenadille frais 53 0.41 14.2 0.05 100 ml
Jus de légumes 20.1 0.8 4 0.1 100 g
Jus de mandarine & framboise 55 0.7 12.1 0.1 100 ml
Jus de mandarine 100 % pure jus 51 0.6 11.3 0.1 100 ml
Jus de mandarine frais 45 0.52 10.54 0.21 100 ml
Jus de palourdes et de tomates en conserve 49 0.61 11.18 0.2 100 ml
Jus de pamplemousse ( aldi ) 39 0.6 8 0.1 100 g
Jus de pamplemousse rose 33 0.6 7.5 0.1 100 ml
Jus de pamplemousse rose carrefour 42 0.5 10 0 100 g
Jus de pamplemousse rose ou blanc 30 0.5 7.5 0 100 ml
Jus de pamplemousse rose pampryl sélection 45 0.6 9.4 0.2 100 g
Jus de peche 52 0 13 0 100 ml
Jus de poire 64.5 0.2 15.7 0.1 100 g
Jus de poire carrefour 45 0.2 10.8 0.1 100 ml
Jus de pomme 45.3 0.1 11 0.1 100 g
Jus de pomme ( everyday ) 43 0.1 10.2 0.1 100 ml
Jus de pomme (andros) 49 0.1 11 0.5 100 ml
Jus de pomme - pouce auchan 44 0 11 0 100 g
Jus de pomme bio carrefour 45 0.1 11 0.1 100 ml
Jus de pomme eco+ 30 0 8 0 100 g
Jus de pomme naturellement trouble bio aldi 45 0.2 10.6 0.1 100 ml
Jus de pomme vitafit 45 0.1 10.8 0.1 100 ml
Jus de pommes tradition 48 0.12 11.6 0 100 ml
Jus de pruneaux (bjorg) 77 0.3 18.8 0.1 100 g
Jus de pruneaux bjorg 77 0.3 18.8 0 100 ml
Jus de pruneaux gaylord hauser 79 0.5 19 0.1 100 g
Jus de raisin 62.5 0.4 15 0.1 100 g
Jus de raisin 100% pur (le prix gagnant) 65 0.2 16 0 100 g
Jus de raisin auchan 62 0.6 14.8 0 100 ml
Jus de raisin carrefour 69 0.2 17 0 100 g
Jus de raisin rouge ( everyday ) 64 0.3 15.2 0 100 ml
Jus de raisin rouge (monoprix) 64 0 16 0 100 ml
Jus de riz et noix de coco (isola bio) 62 0.2 12.7 1 100 ml
Jus de tomate 20.1 0.8 4 0.1 100 g
Jus de tomate (pur jus de tomates bouteille) monoprix 29 0.9 5.8 0.2 100 g
Jus de tomate jafaden (leclerc) 25 0.5 5.5 0 100 ml
Jus de tomates bio ( aldi ) 16 0.8 2.9 0.05 100 g
Jus de tomates prima bio ( aldi ) 16 0.8 2.9 0.1 100 ml
Jus d'abricot 60 0 15 0 100 ml
Jus d'ananas (1verre de 15cl) 1 0 20.2 0 1 unité
Jus d'ananas 100% pur jus costa rica (fruité) 55 0.4 13 0.1 100 g
Jus d'ananas à base de concentré pasteurisé 51 0.4 11.9 0.1 100 ml
Jus d'ananas concentré, congelé et dilué 52 0.4 12.77 0.03 100 g
Jus d'ananas concentré, congelé et non dilué 77 1.16 19.69 0.25 100 g
Jus d'ananas leader price 50 0.3 11.9 0.1 100 g
Jus d'ananas paquito (sélection intermarché) 58 0 13 0 100 ml
Jus d'orange 35 0.1 8.2 0.1 100 ml
Jus d'orange ( everyday ) 43 0.7 8.9 0.1 100 ml
Jus d'orange 100% fruits ( vitafit ) 44 0.7 9.1 0.1 100 g
Jus d'orange 100% jus pressé avec pulpe carrefour 47 0.5 11 0.1 100 ml
Jus d'orange 100% pur jus lidl 42 0.7 9.1 0.1 100 g
Jus d'orange 100% pur jus pressé carrefour 44 0.7 10 0.1 100 ml
Jus d'orange 100% pur jus super u 44 0.5 10.5 0 100 ml
Jus d'orange 100%pur sans sucre auchan 38 0.6 8.6 0.1 100 ml
Jus d'orange à base de jus d'orange concentré jafaden 40 0 10 0 100 g
Jus d'orange aldi 44 0.8 9 0.2 100 ml
Jus d'orange avec pulpe (éco+ leclerc) 45 0.5 11 0 100 g
Jus d'orange avec pulpe jafaden (marque leclerc) 45 0.5 11 0 100 g
Jus d'orange caraïbes leader price 43 0.7 8.9 0.2 100 g
Jus d'orange carrefour 100% pur jus 47 0.7 11 0 100 ml
Jus d'orange casino à base de jus d'orange concentré 48.5 0.7 11 0.2 100 ml
Jus d'orange des caraïbes leader price 43 0.7 8.9 0.2 100 ml
Jus d'orange entr'aide 40 0.5 9.5 0 100 ml
Jus d'orange joker "le fruit" 42 0.7 10.5 0.2 100 ml
Jus d'orange paquito 46 0.8 10.6 0.2 100 g
Jus d'orange pressée 45 0.2 9 1 100 g
Jus d'orange pressée matin plaisir leader price (100%pur jus, sans sucres ajoutés) 45 0.7 9.4 0.2 100 ml
Jus d'orange pure prémium tropicana 47 0.8 10 0 100 ml
Jus d'orange sans pulpe tropicana 47 0.8 10 0 100 g
Jus d'orange tropicana avec pulpe 47 0.8 10 0 100 ml
Jus litchi paquito 47 0.2 11 0.2 100 ml
Jus marque orange maison premium 48 0.4 11.6 0 100 ml
Jus multifruit 100% pampryl 47 0.6 11.2 0 100 g
Jus multifruit 11 fruits 9 vitamines auchan 50 0.4 11.7 0.2 100 ml
Jus multifruit joker 49 0.5 11 0.3 100 ml
Jus multifruits fruité 51 0.2 12.8 0 100 ml
Jus multifruits jafaden 45 0 11 0 100 ml
Jus multivitaminé (carrefour) 44 0.5 11 0 100 ml
Jus orange 100% fruits, maxi fuité u 47 0.6 11.1 0 100 g
Jus orange et acérola jafaden forme 50 0.5 12 0 100 ml
Jus orange pulpé à base de jus concentré auchan 44 0.7 10 0.1 100 g
Jus orange-fraise-banane 45 0.42 12.33 0.15 100 ml
Jus pamplemousse 38 0.5 9 0 100 ml
Jus pamplemousse jafaden forme 31 0.6 6.9 0.1 100 ml
Jus pamplemousse purefruit aldi 39 0.6 8 0.1 100 g
Jus peche blanche cerise 48 0.4 11.2 0 100 g
Jus pêche mangue papaye tropicana 47 0.6 10.6 0.1 100 g
Jus pomme ananas potiron ' florette' 42 0.1 9.9 0 100 ml
Jus pomme fraise carotte auchan 61 0.6 14.5 0.1 100 g
Jus pomme mangue carotte ' florette' 44 0.1 10.5 0 100 g
Jus pressé de 5 fruits "réveil des tropiques" (tropicana) 47 0.5 11 0 100 g
Jus tropicana antioxidants 56 0.2 13 0 100 g
Just a la poele mc cain 137 2.6 17.8 6.2 100 g
Juva ligne minceur élimination 19 4 0.8 0 100 g

 

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