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Table des calories des aliments
Lettre "L"

ALIMENTS CALORIES PROTEINES GLUCIDES LIPIDES QUANTITE
La laitière bâtonnet le craquant, parfum chocolat amandes noisettes 239 3.5 18.6 16.6 100 g
La laitière bâtonnet le craquant, parfum vanille nougatine 248 3.1 22.2 16.2 100 g
La laitière nestlé aromatisés vanille 96 3.1 13.4 3 100 g
La laitière secret de mousse chocolat noir 162 4.9 22.7 5.7 100 g
La laitière secret de mousse saveur praliné sauce chocolat 187 4.5 19.3 10.1 100 g
La moussaka-finduss 130 5.5 6 9 100 g
La pierrade assortiment bigard veau boeuf porc 121 22 0.5 3.6 100 g
La poêlée façon savoyarde surgelée-findus 160 7 15 8 100 g
La truffe au caramel et à la vanille de madagascar leader price 266 5.85 36 11 100 g
La vache qui rit en pot 185 7.5 5 15 100 g
La vache qui rit légère 143 14 6 7 100 g
La vache qui rit légère (la portion) 25 2.5 1 1.2 1 portion
La vache qui rit nature 239 11 6 19 100 g
La vache qui rit nature (la portion) 40 1.8 1 3.2 1 portion
La vache qui rit saveur jambon 275 11 6 23 100 g
La vache qui rit saveur jambon (1 portion) 48 2 1 4 1 portion
La vache qui rit saveur jambon (par portion de 17,5g) 48 2 1 4 1 portion
Lait 46 3.15 4.8 1.55 100 ml
Lait 1/2 écrémé 50 3.5 5 1.7 100 ml
Lait 2% 40 3.6 4.8 1 100 ml
Lait au chocolat : leader up 69 3.3 10.9 1.4 100 ml
Lait bio entier lactel 64 3.2 4.8 3.6 100 g
Lait chocolaté leader 'up 730 3.4 12.7 1 100 g
Lait concentré sucré nestlé 324 7.8 55.3 8 100 g
Lait de brebis 100 5.6 5 6.4 100 g
Lait de chevre 65 3.4 4.4 3.8 100 ml
Lait de coco 210 0 24 0 100 ml
Lait de coco 17 % mg : leader price 194 2.15 4.2 18.03 100 g
Lait de soja bjorg douceur et calcium 59 3.8 6.1 2.3 100 g
Lait de soja calcium nature sojasun 45 3.8 2.8 2.1 100 ml
Lait de soja douceur et calcium bjorg 59 3.8 6.1 2.3 100 g
Lait de soja nature 40 3 1 2 100 ml
Lait de soja nature bjorg 47 3.7 1.7 2.8 100 ml
Lait de soja vanille 69 3.8 8.3 2.3 100 ml
Lait de vache entier frais 66.2 3.3 4.7 3.8 100 g
Lait demi-écrémé auchan 45 3.2 4.8 1.5 100 ml
Lait demi-écrémé en poudre régilait 430 30.8 44.7 14.2 100 g
Lait demi-écrémé galaxi 47 3.4 4.8 1.6 100 ml
Lait demi-écrémé milsa 47 3.4 4.9 1.5 100 g
Lait d'avoine - oatly 35 1 6.5 0.7 100 ml
Lait écrémé 34 3.5 5 0 100 ml
Lait écrémé brique carrefour 32 3.2 4.8 0 100 g
Lait écrémé délisse 32 3.2 4.8 0 100 g
Lait écrémé jour après jour 35 3.1 4.8 0.2 100 ml
Lait en poudre ecreme 353 34.5 52.5 0.5 100 g
Lait entier candia 64.4 3.2 4.8 3.6 100 ml
Lait entier joyvalle 64 3.3 4.7 3.6 100 g
Lait entier stérilisé uht casino 64 3.2 4.7 3.6 100 ml
Lait microfiltré marguerite demi-écrémé 46.8 3.2 5 1.55 100 g
Lait partiellement écrémé natrel 40 3.6 4.8 1 100 ml
Lait végétal "nature de riz" bjorg 51 0.1 9.6 1.4 100 ml
Laitue 14.7 1 2 0.3 100 g
Laitue cuite 22 2.4 2 0.6 1 portion
Laitue iceberg leader price 13 0.8 2.1 0.1 100 g
Langouste 88 17 0.5 2 100 g
Langouste de chez picard 206 15 6.8 13.2 1 portion
Langoustine 90 17 0 2 100 g
Langue de boeuf 258 24 0 18 100 g
Langue de chat 360 0 64 8 100 g
Langue d'agneau braisée 275 21.57 0 20.28 100 g
Lapin 133 21 0 6 100 g
Lard 670 10 0 70 100 g
Lardons allumettes délifin 256 18 1 20 100 g
Lardons fumés auchan 244 15 1 20 100 g
Lardons nature herta 250 17 0.4 20 100 g
Lardons weight watchers 206 18 2 14 100 g
Lardons weight watchers - portion de 40 g 82 7.2 0.8 5.6 100 g
Lasagne quatre fromages aux légumes wwatchers 98.64 5 12.91 3 100 g
Lasagnes 5 légumes, fromages et champignons 'weight watchers': portion de 300g 291 15.9 42.3 6.3 100 g
Lasagnes à la bolognaise marie (rayon frais) : par barquette de 300g 372 13.5 35.4 19.5 1 portion
Lasagnes à la bolognaise surgelées maggi 131 5.1 13.9 6.1 100 g
Lasagnes bolognaise leader price 112.2 5.5 13.1 4.2 100 g
Lasagnes chèvre/épinards : picard 185 7.7 10.7 12.4 100 g
Lasagnes maison de linsey (selon recette jointe) 144.55 12.26 11.23 5.63 100 g
Lasagnes océan maggi 106.59 6.8 12.4 3.31 100 g
Lasagnes poulet-legumes picard 116 7.1 12.5 4.2 100 g
Lasagnes saumon ciboulette: picard 138 7.4 12.8 6.3 100 g
Lasagnes surgelées saumon-épinards maggi : par assiette de 300g 321 15.6 9.3 4.8 1 portion
Lasgnes au saumon maggi 135.16 6.12 13.72 6.2 100 g
Lay's barbecue ham (jambon barbecue) 540 6 54 33 100 g
Le grand cru normand charal 209 18.5 0 15 100 g
Le petit pot de crème saveur praliné la laitière 201 4.7 19.3 11.6 100 g
Le plaisir de la cuisine allégée au tournesol 60 % leader price 540 0.1 0.2 60 100 g
Le trio de poivrons paysan breton 27.7 1.1 5.6 0.1 100 g
Leader figue 422 4.9 67.8 14.5 100 g
Leader price - spaghetti bolognaise (prêt en 2 min) plat préparé 1 personne 121 4.3 17.2 3.9 100 g
Leader price petit déjeuner pépites de chocolat et miel 463 7.2 75.3 14.8 100 g
Lecithine de soja gerblé 855 0 0 95 100 g
Lecithine de soja gerblé : par portion de 8,5g 73 0 0 8.1 1 portion
Leerdammer ligne 17% 288 33 0 27 100 g
Léger au chèvre 199 25 0.1 11 100 g
Legumes couscous surgele auchan 48 1.5 7.4 0.5 100 g
Légumes cuisinés avec légumes : courgettes carottes navets carrefour 67 2.3 6.7 3.4 100 g
Légumes noisettes carottes-knorr 182 4 21 9 100 g
Légumes noisettes épinards-knorr 189 4.5 22 9 100 g
Legumes pour couscous carrefour 24 1.3 4 0.3 100 g
Légumes pour potage cora 32 1.5 5.7 0.4 100 g
Légumes pour potage leader price 34 1.7 4.5 1 100 g
Légumes verts au persil 49 2.9 4.6 2.1 100 g
Lentille 350.8 28 57 1.2 100 g
Lentilles (farine) 367 30.45 61.95 1.04 100 g
Lentilles blondes de marque notre jardin 308 24 50.4 1.2 100 g
Lentilles crues 309 24 51 1 100 g
Lentilles cuisinées à l'auvergnate raynal et roquelaure 105 6.5 11 3.5 100 g
Lentilles cuisinées cassegrain 56 5.4 7.5 0.5 100 g
Lentilles cuites 98.5 7.5 16 0.5 100 g
Lentilles cuites en conserve (champion) 74 6.2 11.7 0.3 100 g
Les grillettines auga minceur 395 13 75.7 4.5 100 g
Les petits cubes volaille: monique ranou 118 20 2 2 100 g
Les pommes duchesse 170 4 24 7 100 g
Les pommes frites au four findus 170 2.5 22 6 100 g
Les pommes rissolées findus 130 2.5 19 4.5 100 g
Les saladières de saupiquet salade légèreté 76 8.3 4.1 2.9 100 g
Les saladieres de saupiquet, pasta 134 8.4 10.3 6.6 100 g
Levure maltée 380 45 37 6 100 g
Liebig minute soup' - tomates & croûtons 49 0.7 6.1 2.4 100 g
Liebig minute soup' - tomates & croûtons 98 1.4 12.2 4.8 1 portion
Liebig minute soup'- légumes du potager 36 0.7 6.8 0.6 100 ml
Liebig poule au pot (aux vermicelles) 67 4.7 10 1 1 part
Liebig pur soup' mouliné de légumes variés 96 3 13.2 3.6 1 part
Liégeois au café leader price 147 3.5 19.2 6.2 1 pot
Liégeois café (marque repère) 120 2.5 17 5 100 g
Liégois au chocolat (marque repère) 130 3 18 4.5 100 g
Liégois "danette" 198 3.2 23.8 10 100 g
Lieu 85 19 0 1 100 g
Lieu noir à la provençale 'fine ligne' leader price par portion de 300g 170 12.3 11.1 6.9 1 portion
Lievre 100 24 0 1 100 g
Ligne ambré de béghin say (sucre) 400 0 99.7 0 100 g
Lila pause - caramel 550 5.2 55.5 34.1 100 g
Lila pause - coconut 558 5.7 49.3 40.1 100 g
Lila pause caramel milka 549.7 5.2 55.5 34.1 100 g
Lila pause coconut milka 580.9 5.7 49.3 40.1 100 g
Lima lait végétal "rice drink noisette-amande" 81 0.7 10.7 3.9 100 g
Limande 91 20.5 0 1 100 g
Limonade 38 0 10 0 100 ml
Lindt chocolat à croquer noir extra supérieur 510 6 50 32 100 g
Lindt chocolat dégustation excellence 569 7 51 37 100 g
Lindt chocolat extra-fin au lait 540 7 32 56 100 g
Lingot du berry léger rians (fromage) 159 11 4 11 100 g
Lion cereale nestlé 444 6 74 14 100 g
Liqueur de café (26,5% d'alcool par volume) 395 0.12 55.08 0.35 100 ml
Liqueur de café (26,5% d'alcool par volume) (1/5 tasse) 197.5 0.06 27.54 0.18 1 portion
Liqueur de café (31,5% d'alcool par volume) 362 0.12 37.9 0.35 100 ml
Liqueur de café et crème (17% alcool par volume) 344 2.94 21.98 16.51 100 ml
Liqueur de crème de menthe (36% alcool par volume) 422 0 47.27 0.34 100 ml
Litchi 66 0.8 16.5 0.4 100 g
Livarot 354 31 8 22 100 g
Longe de veau 175 18 0 11 100 g
Lotte 85.9 18 0.1 1.5 100 g
Loukoum (une unité: 15 g ) 31 0 8.4 0.3 1 unité
Lu edition speciale 435 7.5 79 10 100 g
Lu petit beurre 425 8 70 12 100 g
Lu petit déjeuné ( brut de céréales ) 445 8 67 16 100 g
Lu petit déjeuné ( miel et pépites de chocolat ) 450 7 67 17 100 g
Lu petit déjeuner 440 6.5 65 17 100 g
Lu petit déjeuner - 1 sablé lait et céréales - 56 1.02 8.25 2.02 1 unité
Lu petit déjeuner - sablé lait et céréales 445 8.3 67 16 100 g
Lu petit déjeuner chocolat et céréales 450 7.5 67 17 100 g
Lu petit déjeuner fruit et fibres aux figues 215 3.7 32 8 100 g
Lu petit dejeuner gout coco, noisette et chocolat 445 7.5 66 17 100 g
Lu petit écolier 508 7.5 60 26 100 g
Lu p'tit déj choco 50 g 220 3.25 32.5 8.5 1 portion
Luccese cuire et rôtir à l'huile d'olive 880 0.2 0.5 98 100 g
Lunettes de romans 'reflet de france' fraise 445 6.5 71 15 100 g
Lustucru riz complet 362 6.9 76.5 3.2 100 g
Lychees au sirop saint-mamet 70 0.4 17 0 100 ml

 

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