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Table des calories par famille d'aliments
"poissons"

ALIMENTS CALORIES PROTEINES GLUCIDES LIPIDES QUANTITE
Ablette 144 18 0 8 100 g
Accras de morue claude léger 251 16 13 15 100 g
Accras de morue claude léger (intermarché) : par pièce de 15g 37 2.4 1.5 2.25 1 unité
Acras de morue (cora - par 12) 298 16.2 13.5 19.9 100 g
Acras de morus servifrais 206 10.9 9.3 10.5 100 g
Aiglefin 107 25.5 0 0.4 1 portion
Aile de raie 91 20.7 0 1 100 g
Alose 170 20 0 10 100 g
Anchois 160 21.7 0.3 8 100 g
Anchois (à l'huile) 302 20 0 24 100 g
Anchois à l'huile d'olive 210 28.89 0 9.71 100 g
Anchois frais 240 30 0 13.5 1 portion
Anchois- filets à l'huile equilibre - la monégasque 208 25 1 11 100 g
Anguille (de mer fumée) 207 18 0 15 100 g
Anguille (de rivière fumée) 385 18 0 35 100 g
Anguille fraiche 230 24 0 15 100 g
Anneaux de calmar picard 46 10 0.5 0.7 100 g
Anneaux d'encornets surgelés Marque Repère 55 11 0.5 1 100 g
Apériterrines : saint-jacques à l'huile d'olive tassos 220 7.3 6.1 18 100 g
Araignée de mer 95 16 1 3 100 g
Athérine 85 18 0 1.5 100 g
Bar 98 20 0 2 100 g
Bar poisson 111 19 0 3.9 100 g
Batonnet de crabe 120 8 11 4.5 100 g
Batonnet de crabe carrefour discount 123 8.2 10.9 5.2 100 g
Batonnet de poisson blue water 190 11 17 9 100 g
Batonnet de saumon coraya 157 8.2 8.3 10.1 100 g
Batonnet panné saveur citron iglo 194 13 18 7.9 100 g
Batonnetes moelleux fleury-michon 117 8.6 10.8 4.9 100 g
Bâtonnets à base de surimi (golden seafood) 115 7.9 11.2 4.3 100 g
Bâtonnets coraya 112 8.4 9.8 4.3 100 g
Bâtonnets de colin d'alaska panés (u) 223 12.1 15.8 12.4 100 g
Bâtonnets de Colin panure saveur Citron 191 13 17 7.7 100 g
Batonnets de crabe 118 8 9 5.5 100 g
Batonnets de poisson golden seafood aldi 178 14 12.4 7.8 100 g
Batonnets de poisson surgelés super croustillants u 224 3.8 17.6 11.1 100 g
Batonnets de surimi picard 107 7.9 10.2 3.8 100 g
Bâtonnets de surimi saveur crabe (odyssee) 82 4.9 8.8 3.1 1 portion
Bâtonnets de surimi-fleury michon 97 8.3 8.8 3.2 100 g
Batonnets fromage ail et fines herbes marque repère 143 7.8 10 8 100 g
Bâtonnets moelleux surimi fleury michon 120 8 10 5 100 g
Bâtonnets pleine saveur coraya 115 8.3 10.4 4.4 100 g
Batonnets saveur crabe (lider price 1kg) 118 6.9 15 3.2 100 g
Batonnets saveur crabe eco+ (1 batonnet=16,7g) 120 6 12 5 100 g
Batonnets saveur crabe "ronde des mers" 120 9 9.5 4.5 100 g
Batonnets surimi (auchan) 112 8 11.5 3.5 100 g
Bâtons de surimi odyssée 92 5.5 9.9 3.4 1 portion
Battonet de surimi 127 8.6 10.7 5.5 100 g
Beignet de crabe bleu 93 12.13 0.29 4.51 1 unité
Beignets de crevette sauce aigre-douce (traditions d'asie) 310 9 28 18 100 g
Bigorneau 101.1 20 0.1 2.3 100 g
Blanquette de la mer u 75 5.6 4.6 3.5 100 g
Boîte de thon zapi (1 unité) 192.2 44.64 0.16 1.55 1 unité
Bonite 97.09 22 0 1.01 100 g
Boudin de saumon 216 12.19 3.15 17.71 100 g
Boutargue (oeuf de poisson séché) 253 25 0 17 100 g
Brandade de Nimes CASABEL 464 5.7 0.6 48.7 100 g
Brochet 76.5 18 0 0.5 100 g
Brochette de rouget picard 65 12.8 2.2 0.6 100 g
Brochettes de crevettes picard 95 14.5 3.9 2.4 100 g
Buccins 94 18 0 2.5 100 g
Bulot 89 18.1 0.01 1.9 100 g
Cabillaud 73 16 0 1 100 g
Cabillaud 100% filet-findus 70 16 0 0.16 100 g
Cabillaud marque eco + 75 17 0 1 100 g
Calamar 87 15.8 3 1.4 100 g
Calamar à la romaine (auchan) 293 9.5 39.3 9.8 100 g
Calamars à la romaine dia (ed) 199 8.3 23.8 7.8 100 g
Calamars a la romaine la caldera 281 7.4 28.8 14.4 100 g
Calamars a la romana carrefour discount 166 8.6 27 3 100 g
Calamars à l'américaine en boîte Leader Price 215 12.8 9.1 13 100 g
Calamars a l'americaine en concerve (monoprix 154 14 1.6 10 100 g
Calmar frit 163.7 15.2 6.6 8.5 100 g
Calmar nature 91.7 16.5 2.6 1.7 100 g
Calories surimi 108 8 10 4 100 g
Calories tarama 542 8.4 5.6 54 100 g
Calories truite 121 19 0 5 100 g
Carpaccio saumon mariné aneth et citron delpierre 186 20.6 1.1 11 100 g
Carpe 110 18.5 0 4 100 g
Carrelet 65 15 0.5 6 100 g
Casino pavés de saumon surgelés 206 20 0 14 100 g
Cassolette aux fruits de mer thiriet 120 8.6 5.8 6.7 1 part
Caviar 330 30 7.5 20 100 g
Chair de crabe nautilus (en boîte) 56 12 0 2 100 g
Chevenne 85 18 0 1 100 g
Chinchard 121 19 0 5 100 g
Cocktail de 4 fruits de mer calamars crevettes moules noix de st jacques 'océan pêche' (leclerc) 75 14 2 0.5 100 g
Cocktail de fruits de mer précuit surgelé 86 17 2 1.37 100 g
Cocktail de fruits de mer précuits surgelé (monoprix) 68 12 1.9 1.4 100 g
Cocktail de fruits de mer surgelé golden seafood ( aldi ) 68 12.2 1.2 1.6 100 g
Coeur de filet de cabillaud (carrefour) 76 18 0 0.4 100 g
Colin 90.5 17 0 2.5 100 g
Colin ( lieu) surgelé carrefour 87 19.4 0 1 100 g
Colin (dos) de findus 90 20 0 0.9 100 g
Colin (filet) 81 10 3 2 100 g
Colin (lieu) 90 20 0 1 100 g
Colin à la bordelaise (ocean trader) surgelé 128 12 4.4 6.9 100 g
Colin a la parisienne 80 8 3.5 3.5 100 g
Colin alaska a la parisienne 80 8 3.5 3.5 100 g
Colin alaska à la provençale maggi 64 8.3 3 2.1 100 g
Colin beurre citron marie 88 10.3 1.8 4.4 100 g
Colin d'alaska 77 17 0 1 100 g
Colin d'alaska (auchan) 77 17 0 1 100 g
Colin d'alaska (filet) 65 14.8 0 0.6 100 g
Colin d'alaska (leader price) 80 18 0 0.9 100 g
Colin d'alaska (TOP BUDGET) 67 15.7 0.7 0.5 100 g
Colin d'alaska - picard 74 16.7 0 0.8 100 g
Colin d'alaska à la bordelaise picard 158 12.2 6.6 9.2 100 g
Colin d'alaska à la florentine surgelé carrefour 90 11 2.7 3.8 100 g
Colin d'alaska à la moutarde 90 11 2.7 3.8 100 g
Colin d'alaska à la parisienne aldi 71 8.1 2.2 3.2 100 g
Colin d'Alaska à la parisienne côté table (marque repère - lerclerc) 80 9 3 3.5 100 g
Colin d'alaska à la parisienne surgelé (golden seafood-aldi) 110 9.8 4.4 5.9 100 g
Colin d'alaska à la provençale (aldi) 64 9.2 3.2 1.6 100 g
Colin d'alaska à la provençale surgelé marie 69 9.8 2.3 2.2 100 g
Colin d'alaska à la provensale U 77 9.2 2.9 2.9 100 g
Colin d'alaska a l'oseille carrefour 99 9 2.9 5.4 100 g
Colin d'alaska à l'oseille claude léger surgelé 78 9.6 2.7 3.2 100 g
Colin d'alaska à l'oseille de maggi 74 10.4 1.7 2.8 100 g
Colin d'alaska aux brocolis marque lidl 95 10.5 2.6 4.5 100 g
Colin d'alaska en steak haché 173 14.4 10 6.5 100 g
Colin d'alaska iglo 138 15 1.2 8.1 100 g
Colin d'alaska leader price 80 18 0 0.9 100 g
Colin d'alaska meunière (iglo) 104 15 9.1 0.7 100 g
Colin d'alaska odyssee 400g 68 16 0 0.5 100 g
Colin d'Alaska panés FINDUS 185 13 16.5 8.6 100 g
Colin d'Alaska panure croustillante Picard 188 12.6 16.6 7.7 100 g
Colin d'alaska pêche océan 75 17 0.5 0.5 100 g
Colin d'alaska pomme de terre à l'emmental (dorés de la mer-fleury michon) 179 13.7 10.4 8.6 100 g
Colin d'alaska sauce beurre-citron 120 9.4 2.5 8 100 g
Colin d'alaska surgelé à la parisienne auchan 78 10.3 1.5 3.3 100 g
Colin d'alaska surgelé à la provencale auchan 68 10.7 2.9 1.3 100 g
Colin d'alaska, panure croustillante-picard 188 12.6 16.6 7.7 100 g
Colin lieu picard 75 17 0 0.7 100 g
Colin surgelé Morrison 96 22.1 1 0.3 100 g
Colin, tomate, basilic et huile d'olive-iglo 128 16.4 0.9 6.5 100 g
Congre 107.4 20 0.1 3 100 g
Connétable sardines sans sel ajouté 256 22 0.5 18.5 100 g
Coquille de fruits de mer casino surgelé 112 7.8 4.8 6.3 100 g
Coquille saint jacques crues 87.1 15.6 2.8 1.5 100 g
Coquille st jacque 90 4.3 7.2 4.9 100 g
Coraya batonnets pleine saveur 115 8.3 10.4 4.4 100 g
Coraya les petits natures colin d'alaska 197 11.7 8.7 12.3 100 g
Coraya Suprêmes - Bâtonnet de surimi saveur crabe 86 8.9 8.8 1.4 100 g
Cordon bleu de la mer saumon fromage (l'assiette bleue) 177 13.3 11.6 8.65 100 g
Crabe boîte zapi sans cartilage 78 18 0.7 0.3 100 g
Crabe bleu en conserve, égoutté 124 25.65 0 1.54 1 canette
Crabe bouilli 121 19 0 5 100 g
Crabe chair et pattes conserve bien vu 59 12 1.5 0.6 100 g
Crabe des mers chaudes nautilus 67 13.3 0.3 1.4 100 g
Crabe des neiges cuit, poids en chair 115 23.7 0 1.5 100 g
Crabe frais 80.8 16 0.6 1.6 100 g
Crabe royal kamchatka (en boîte) 81 15.8 2.4 0.9 100 g
Crevettes crues (queues) - picard 109 24 1 1 100 g
Crevettes cuites 79.6 18.1 0 0.8 100 g
Crevettes décortiquées cuites top budget 63 15 0 0.2 100 g
Crevettes decortiquées et cuites 73 16 0.08 0.97 100 g
Crevettes en conserve 82.9 18.7 0 0.9 100 g
Crevettes entières cuites, surgelées 95 20 0 1.5 100 g
Crevettes grises de la mer du Nord (Carrefour) 91 20 0.5 1 100 g
Crevettes grises épluchées aldi 92 20 0.5 1.5 100 g
Crevettes panées et frites 242 21.39 11.47 12.28 100 g
Crevettes panées et frites (l'unité) 27 2.35 1.26 1.35 1 unité
Crevettes pic nic en boite 75 15.5 0 1.07 100 g
Crevettes roses 103 21.8 0 1.8 100 g
Crevettes tigrées "scampi" décortiquées et blanchies 91 22.1 0 0.3 100 g
Crevettes tropicales decortiquées cuites eco + 95 21 0.5 1 100 g
Croquettes de poisson ail et fines herbes findus 200 9.5 19 10 100 g
Croquettes de poisson winny 136 9.8 19.4 2.1 100 g
Croustibat findus 210 12 16 11 100 g
Croustillant de saumon tomates à la provençale - maggi 174 11.6 7.2 10.8 100 g
Daurade (portion 200gr) 154 34 0 2 1 portion
Délices de surimi Fleury Michon 111 8.8 8.7 4.5 100 g
Dorade 91 16 0 3 100 g
Dos cabillaud surgelé everyday (colruyt) 78 17.8 0 0.7 100 g
Dos de cabillaud PICARD 77 17.7 0 0.6 100 g
Dos de colin (findus) 90 20 0 0.9 100 g
Dos de colin d'alaska au citron et basilic, risotto verde 94 6.6 11.4 1.9 100 g
Dos de colin Lieu (Picard) 81 18.3 0 0.9 100 g
Dos de merlu blanc picard 76 17 0 0.9 100 g
Dos d'eglefin (picard) 77 17.9 0 0.6 100 g
Double délice findus colin lieu tomate 160 9 12 8.5 100 g
Ecrevisse 69 15 1 1 100 g
Elbot poisson fumé 165 30 0 28 100 g
Emincés de haddock (monoprix) 92 22 0.5 0.2 100 g
Émincés de saumon aneth citron monoprix 232 21 0.9 16 100 g
Émincés de saumon fumé anete citron 100g ( dia ) 199 22.7 0.8 11.7 100 g
Encornets natures surgeles 57 14.8 1 1 100 g
Eperlan 78 15 0 2 100 g
Espadon 116 19 0 4.5 100 g
Esturgeon 125 20 0 5 100 g
Fielt de colin d'Alaska trawlic 69 16 0 0.5 100 g
Filet colin d'alaska à l'italienne (aldi allemagne) 83 10.2 4.6 2.6 100 g
Filet de cabillaud 75 18.1 0 0.7 100 g
Filet de cabillaud findus 210 13 14 11 100 g
Filet de cabillaud Trawlic Lidl 65 15 0 0.6 100 g
Filet de carrelet 94 19 0 2 100 g
Filet de colin à l'oseille dia (200g) 62 8 4 1.5 100 g
Filet de colin DIA 92 12.6 0 1.9 100 g
Filet de colin d'alaska a la provencale lidl 83 10.8 2.9 3 100 g
Filet de colin d'alaska en batonnets panés 170 12 14 7.5 100 g
Filet de colin d'alaska en tranches panées 110 13 12 1 100 g
Filet de colin d'alaska marque repère 75 17 0.5 0.5 100 g
Filet de colin d'alaska sans arête surgelés monoprix 68 15.5 1.3 0.1 100 g
Filet de colin d'alaska surgelé carrefour discount 73 16 0.2 0.9 100 g
Filet de colin lieu à la provençale findus 70 8 4 2.5 100 g
Filet de colin pané auchan 172 13.7 15 6.3 100 g
Filet de colin panés carrefour 213 13 8.6 14 100 g
Filet de colin surgelé netto 68 16 0 0.5 100 g
Filet de colin-lieu en batonnets panés marque repère 180 15 16 6 100 g
Filet de flétan surgelés dia 117 9.3 1.9 8 100 g
Filet de grenadier 69.7 16.5 0 0.5 100 g
Filet de limande 74 16.3 0 1 100 g
Filet de limande meunière 192 12.7 12.5 10 100 g
Filet de limande meunière surgelé 184 14.1 9.7 13.3 100 g
Filet de limande pané cap'tain iglo (portion 150gr) 207 20.8 26.7 1.8 1 portion
Filet de loup de mer casino 99 18 0 3 100 g
Filet de maqueraux carrefour sauce tomate basilic 222 19.1 2.3 15.2 100 g
Filet de maqueraux le nature (petit navire) 243 22 0.5 17 100 g
Filet de maquereau au naturel marque repère 203 17 0 15 100 g
Filet de maquereau auchan muscadet 135 13.6 0 9 100 g
Filet de maquereau corrue deseille au poivre 201 19.8 8.6 9.8 100 g
Filet de maquereau nature (petit navire) 243 22 0.5 17 100 g
Filet de maquereau picard 201 18.1 0.2 14.2 100 g
Filet de maquereau sauce tomate et basilic saupiquet 180 11.3 3.1 13.4 100 g
Filet de maquereaux à la tomate 193 16 2 17 100 g
Filet de maquereaux à l'escabèche (lidl) 151 11.6 1.6 10.6 100 g
Filet de maquereaux au naturel Carrefour 133 14.3 0.3 8.3 100 g
Filet de maquereaux au naturel Carrefour ref dav 132 14 0 8.3 100 g
Filet de Maquereaux marinade au Cidre ( Saupiquet ) 163 11.6 1.9 12 100 g
Filet de Maquereaux marinés au Muscadet et aux Aromates (Super U) 184 14.3 0.6 13.8 100 g
Filet de maquereaux naturel (auchan) 249 20.2 0 8.7 100 g
Filet de merlu blanc meunière (auchan) 158 13.7 11.3 6.4 100 g
Filet de morue légèrement salée Findus 55 20 0 0.5 100 g
Filet de panga Carrefour 71 15.5 2 0.4 100 g
Filet de pangas 65 14 0 0 100 g
Filet de poisson findus provençale 150 13.7 3.6 9.4 100 g
Filet de sabre 77 17.9 0 7 100 g
Filet de sardine citron et basilic ( leader price) 209 22 1.1 13 100 g
Filet de sardine MSC avec peau (Picard) 237 18.3 0.6 18 100 g
Filet de sardines huile tournesol piment 218 23 0 14 100 g
Filet de sardines tomate légumes sans huile 146 14 4 8 100 g
Filet de saumon (findus) 170 18 0 11 100 g
Filet de saumon carrefour 202 20 0 13.4 100 g
Filet de saumon fumé condor aldi 177 19.9 0 10.8 100 g
Filet de saumon leader price 60 6.4 2.1 2.5 100 g
Filet de saumon nature picard 201 20.7 0.6 13.1 100 g
Filet de saumon rose du pacifique findus 230 15 15 12 100 g
Filet de saumon rose epinard et oseille (findus) 110 12 3.2 5 100 g
Filet de saumon sauvage 130 21 0 4.5 1 tranche
Filet de saumon Trawlic (lidl) 216 20 0 15.1 100 g
Filet de sole (Compliments) 65 13.5 0 0.77 1 tranche
Filet de tacaud 85 18 0 0.5 100 g
Filet de tilapia poisson blanc 81 18 0 1 100 g
Filet maquereau impérial huile d'olive 198 27 0.5 10 100 g
Filet maquereau naturel imperial 146 24.2 0 5.45 100 g
Filet saint pierre 74 16 0 1 100 g
Filet sardine citron basilic marque repére 160 17 1 10 100 g
Filet sardine tomates petit légumes saupiquet 132 10.4 2.5 9 100 g
Filets de cabillaud (carrefour) 81 19 0 0.6 100 g
Filets de cabillaud, surgelés casino 81 19 0 0.6 100 g
Filets de clon d'alaska dia (surgelés) 189 12 15 9 100 g
Filets de colin (carrefour discount) 78 17.4 0 0.9 100 g
Filets de Colon d'Alaska surgelés (Picard) 76 17.2 0 0.8 100 g
Filets de harengs fumés 184 14.9 0.1 13.8 100 g
Filets de limande meunière marque repere 170 13 10 8 100 g
Filets de lotte congelés 78 17.9 0 0.7 100 g
Filets de Maqereau le grillé 247 23 0.5 17 100 g
Filets de Maqueraux à la moutarde ( Saupiquet ) 198 11.3 0.8 16.5 100 g
Filets de Maqueraux au vin blanc petit navire 157 13.2 0.7 11.3 100 g
Filets de Maqueraux aux Agrumes ( Super U ) 184 13 3.9 12.9 100 ml
Filets de Maqueraux aux Aubergines grillées ( Super U ) 161 12.1 1.7 11.9 100 g
Filets de maqueraux marinés au vin blanc (le prix gagnant) 169.75 20.13 1.05 9.63 1 portion
Filets de Maqueraux sauce Escabèche ( Saupiquet ) 219 11 1.9 18.6 100 g
Filets de Maqueraux Sauce Moutarde à l'Ancienne ( Super U ) 201 14.9 0.8 15.1 100 g
Filets de maquereau sauce moutarde connétable 153 12.3 2.4 10.5 100 g
Filets de maquereaux grillés à la mexicaine Saupiquet 241 17 0.4 19 100 g
Filets de maquereaux (muscadet, aromates) carrefour 121 22.3 0 3.6 100 g
Filets de maquereaux à la catalane 148 10.7 1.1 11.2 100 g
Filets de maquereaux à la moutarde 216 13.1 0.4 18 100 g
Filets de maquereaux à la moutarde à l'ancienne (petit navire) 206 15.2 1 15.7 100 g
Filets de maquereaux à la moutarde à l'ancienne - Casino 216 14 1.2 17 100 g
Filets de maquereaux à la moutarde carrefour discount 236 14.4 1.5 19 100 g
Filets de maquereaux à la tomate et basilic nixe (lidl) 87 13.2 1.8 2.7 100 g
Filets de maquereaux à l'échalote carrefour 193 11.7 5.5 13.8 100 g
Filets de maquereaux au muscadet et aromates Monoprix 122 22 0.2 3.6 100 g
Filets de maquereaux au naturel (saupiquet) 159 11.8 0 12.4 100 g
Filets de maquereaux au naturel carrefour 132 14 0 8 100 g
Filets de maquereaux au naturel saupiquet 159 11.8 0 12.4 100 g
Filets de maquereaux au vin blanc et aromates nixe (lidl) 98 14.2 0.1 4.5 100 g
Filets de maquereaux au vin blanc petit navire 205 16.1 0.4 15.4 100 g
Filets de maquereaux auchan sauce olive et citron 223 12.8 0 19.1 100 g
Filets de maquereaux carrefour à l'escabèche 196 11.6 1.7 15.9 100 g
Filets de maquereaux court-bouillon petit navire 143 15 0.5 9 100 g
Filets de maquereaux fumés (Casino) 216 15.8 0.8 16.5 100 g
Filets de maquereaux fumés au poivre delpierre 247 21.1 0.3 18 100 g
Filets de maquereaux le grillé Petit Navire 247 23 0.5 17 100 g
Filets de maquereaux le nature (petit navire) 243 22 0.5 17 100 g
Filets de maquereaux marinés au muscadet et aux aromates u 184 14.3 0.6 13.8 100 g
Filets de maquereaux moutarde de dijon marque repère 120 16 1 6 100 g
Filets de Maquereaux Moutarde de Dijon pêche océan 214 12.4 1.4 17.5 100 g
Filets de maquereaux Piments Citron vert Coriandre ( Super U 163 11.8 2 12.1 100 g
Filets de maquereaux sauce moutarde (nixe) 155 11 0.8 12 100 g
Filets de maquereaux sauce moutarde odyssee 149.2 12.4 0.6 10.8 100 g
Filets de maquereaux sauce mouterde "le phare d'eckmühl" 170 14 2 12 100 g
Filets de maquereaux sauce olive citron U 225 12.8 0 19.1 100 g
Filets de maquereaux Sauce Olive et CitronAgrumes ( Super U ) 225 12.8 0 19.1 100 ml
Filets de maquereaux saupiquet (à la catalane) 171 11.1 3.3 12.5 100 g
Filets de maquereaux saupiquet (moutarde à l'ancienne et au citron) 202 11.4 0.8 17 100 g
Filets de maquereaux Saupiquet Marinade au Cidre 163 11.6 1.9 12 100 g
Filets de Maquereaux "Petit Navire" au vin blanc,citron et romarin 130 15.1 0.8 7.2 100 g
Filets de merlu blanc du cap (casino) 75 16 0.5 1 100 g
Filets de merlu thiriet 135 12.1 7.1 6.2 1 portion
Filets de morue sans dessalage delpierre (pëche durable) 70 16.2 1.3 0.6 100 g
Filets de panga meunière "cité marine" 180 11.4 13.6 8.9 100 g
Filets de Sardine au Naturel Carrefour 183 21 0 11 100 g
Filets de sardine odyssee marinés au citron et basilic 176 16.8 0.4 12.1 100 g
Filets de sardine sans huiile citron basilic 160 23 1 7 100 g
Filets de sardines citron et basilic sans huile (monoprix) 156 23 0.3 7 100 g
Filets de sardines frais poêlés sans huile 214 30 0 10.4 100 g
Filets de sardines saupiquet (à la catalane) 170 17.1 2.7 9.7 100 g
Filets de sardines saupiquet (à l'huile d'olive vierge extra) 216 21.9 0 14.3 100 g
Filets de sardines saupiquet (au naturel) 215 26.4 0 12.2 100 g
Filets de sardines saupiquet marinade légère citron-basilic 121 15 0.4 6.6 100 g
Filets de saumon surgelés x4 findus 190 18 0 13 100 g
Filets de thon à l'huile d'olive vierge extra 172 27 0 7.1 100 g
Filets de Thon au Citron Saupiquet 185 19 1.3 12 100 g
Filets d'anchois allongés à l'huile d'olive carrefour 170 20 0 10 100 g
Filets maquereaux huile de colza aldi 250 21 0 18 100 g
Filets maquereaux naturel format familial 159 11.8 0 12.4 100 g
Filets meuniere surgeles carrefour 180 14 7.7 10 100 g
Fish burgers findus 210 11 29 6 100 g
Fish sticks iglo 191 13 17 8 100 g
Flétan 119 18.5 0 5 100 g
Fleury michon bio saumon basilic riz 163 6.9 18.2 6.6 100 g
Foi de Morue fumé Carrefour 533 5.4 0 56.6 100 g
Foie de lotte 319.8 9 5.7 29 100 g
Foie de morue fumé 410 8 1 40 100 g
Foie de morue fumé carrefour 533 5.4 0 56.6 100 g
Foie de morue fumé Officer 432 7.4 3.8 43 100 g
Foie de morue fumé U 388 7.7 5.5 37 100 g
Fumet de poisson - maggi 300 22 40.5 50.5 100 g
Gambas fraiches 30/40 Lidl 93 23 0.6 0 100 g
Gambas tropical bay, surgelés 98 23.4 0.4 0.4 100 g
Gratinée océane nordique (iglo) 187 11 10 11 100 g
Haché au saumon leader price 215 60 0.2 27 100 g
Haché de la mer a la ciboulette carrefour 175 17 2.8 11 100 g
Haché de Saumon AUCHAN 213 20.5 3.4 12.8 100 g
Hachés de colin 111 14.4 3.6 4.1 1 unité
Hachés de colin d'alaska 166 16 3.3 9.3 100 g
Hachés de saumon (odyssée) 207 18.9 3.2 13.2 100 g
Hachés de saumon rose du pacifique (casino) 152 18 1.9 7.5 100 g
Haddock 101.4 23 0.1 1 100 g
Haddock fumé 95 21.5 0 1 100 g
Haddock fumé sauvage AUCHAN 85 20.2 0.7 0.2 100 g
Haddok frais 79 18 0 0 100 g
Hareng 122 17 0 6 100 g
Hareng frit 233 23 1.5 15 100 g
Hareng fumé 214.4 22 0.1 14 100 g
Hareng fume doux marque Odyssée 189 16.5 0.4 13.4 100 g
Hareng hollandais "maatjes" 213 17.6 0 16 100 g
Harengs doux 127 21.3 0.01 4.62 100 g
Harengs filets sauce tomate Nixe 230 13.4 5.2 16.9 100 g
Homard 94 18 1 2 100 g
Huîtres 72.9 9 4.5 2.1 100 g
Huitres fumées 300 20 4 24 100 g
Iglo kombino tomate mozzarella 251 13 16 15 100 g
Jambon de la mer coraya 133 8 12 6 100 g
Labeyrie Saumon au Naturel 181 20 0.5 11 100 g
Labeyrie saumon sauvage alaska 132 22 0.1 4 100 g
Lambi 130 26.3 1.7 1.2 100 g
Langouste 88 17 0.5 2 100 g
Langouste de chez picard 206 15 6.8 13.2 1 portion
Langoustine 90 17 0 2 100 g
Lardons de saumon fumé (leader price) 197 20 0 13 100 g
Lardons de saumon fumé d' élevage d'atlantique (monoprix) 184 23 0.6 10 100 g
Le savoureux thon à l'huile d'olive vierge extra 196 29.4 0 8.7 100 g
Les croquines de la mer (côté phare) 150 17 7 6 100 g
Les filets de thon au naturel saupiquet 109 25.4 0 0.9 100 g
Lieu 85 19 0 1 100 g
Limande 91 20.5 0 1 100 g
Lotte 85.9 18 0.1 1.5 100 g
Maki saumon (1 pièce) 31 4 4.5 0.3 1 unité
Maquereau (Filet frais) 201 18.1 0.2 14.2 100 g
Maquereau en boite 196 22 0 12 100 g
Maquereau filet 184 19 0 12 100 g
Maquereau le grillé petit navire 247 23 0.5 17 100 g
Maquereau marinade aux herbes de Provence 163 11.6 1.2 12.3 100 g
Maquereaux à la moutarde dia 211 15.1 0.6 16.5 100 g
Maquereaux à la moutadre petit navire 168 15.1 1 11 100 g
Maquereaux à la moutarde Lidl 210 12.5 0.8 17.4 100 g
Maquereaux aromates et muscadet marque repere 85 15 0.5 2.5 100 g
Maquereaux au vin blanc et aromates Nixe (LIDL) 161 11.8 1.5 12 100 g
Maquereaux au vin blanc et aux aromates auchan le pouce 768 19.9 0 11.6 100 g
Maquereaux en filets à poêler Petit Navire 258 21 0.7 19 100 g
Maquereaux frais 262 23.9 0 17.8 100 g
Maquereaux marinés au muscadet (cora) 122 22.3 0 3.6 100 g
Maquereaux moutarde aldi les doris 180 11 1.4 14.3 100 g
Maquereaux vapeur Le Nature 1/4 de Petit Navire 243 22 0.5 17 100 g
Maquereaux vin blanc petit navire 131 15.2 0.7 7.2 100 g
Marlin fumé armoric 124 29.5 1.3 0.1 100 g
Médaillon de saumon atlantique 136 18.4 0.2 6.8 100 g
Melange de poissons Carrefour 119 18.7 0.5 4.7 100 g
Merlan 69.4 16 0 0.6 100 g
Merlan (filet ou entier) 128.6 19.6 0 5.6 100 g
Merlan en filet pané et précuit (monoprix) 193 13 14 9.4 100 g
Merlan frit 134 20 0 6 100 g
Merlan pané précuit-carrefour 199 13.2 13.7 10.2 100 g
Merlu blanc surgelé-findus 70 16 0 0.4 100 g
Miette de thon à la tomate petit navire 138 15 3.4 7.2 100 g
Miette de thon à l'huile de tournesol carrefour 253 16 0 21 100 g
Miette de Thon Chunk Light à l'eau 115.38 23 2 1 100 g
Miette thon tomate odysse 112 18.8 6.8 1.1 100 g
Miettes à la chair de crabe-fleury michon 119 9.1 9.5 5 100 g
Miettes de crabe odysée 73 16 1.4 0.3 100 g
Miettes de surimi saveur crabe 107 8.6 11 3.2 100 g
Miettes de thon a la tomate 108 15 6.2 2.6 100 g
Miettes de thon à la tomate (monoprix) 105 14.4 4.9 3 100 g
Miettes de thon à la tomate monoprix 105 14.4 4.9 3 100 g
Miettes de thon a la tomate odysee 142 24 3.4 3.6 100 g
Miettes de thon à l'huile de tournesol belle france 243 21 1.4 17 100 g
Miettes de thon à l'huile de tournesol "tous les jours" 223 22 0 15 100 g
Miettes de thon à l'huile végétale LE PRIX GAGNANT 219 22.5 0 14.3 100 g
Miettes saveur crabe préparation à base de chair de poisson (monoprix) 107 8.6 11 3.2 100 g
Mijoté de lotte st jacques 133 12 3.3 8 100 g
Mini-bâtonnets avec mayonnaise-carefour 186 8.1 9.4 12.9 100 g
Morceaux de thon au naturel dia 118 26 0 1.5 100 g
Morceaux thon au naturel bien vu 118 26 0 1.5 100 g
Morue salee 163 38 0 1 100 g
Morue, filets salés ronde des mers 75 15 1 1 100 g
Moule à la catalane 63 6.1 7 1.1 100 g
Moules 70 12 2 1.5 100 g
Moules à l' escabèche monoprix 82 12 2 2.9 100 g
Moules au vinaigre colruyt 101 17.2 2.2 2.6 100 g
Moules décortiquées cuites surgelées ' pêche océan ' marque repère 114 17.1 7.4 1.8 100 g
Moules marinière picard 113 10 9.1 4.1 100 g
Moules marinières décoquillées surgelé (frial-aldi) 98 13.9 3.6 3.1 100 g
Mousse de poisson 185 13 2.8 13.5 100 g
Mousse de thon petit navire 273 11.1 1.5 24.7 100 g
Noix de saint jacques 63 15.6 0 0.1 100 g
Noix de saint-jacques carrefour 77 15.6 2.6 0.5 100 g
Noix de Saint-Jacques surgelées sans corail (Aldi) 86 15 4.4 0.6 100 g
Noix de st jacque avec corail, surgelés u 112 16.2 2.7 1.9 100 g
Noix de st jacques sveltesse 75 5.1 11.7 0.9 100 g
Nuggets de poisson auchan 165 10.7 22.3 4.2 100 g
Nuggets de poisson surgelés dia 221 9.8 18.7 11.5 100 g
Oeufs de lompe 116 13 2.7 6 100 g
Oeufs de lompe Odyssee 78 11 0.7 3.5 100 g
Oeufs de lump 225 25 2 13 100 g
Oeufs de poissons 260 27 2 17 100 g
Omble ou ombre 200 20 0 14 100 g
Oursin (la douzaine) 48 7.5 0 1 1 portion
Pagel 77 17 0 1 100 g
Palourdes 50 11 0 1 100 g
Pané de colin auchan 183 11 14.8 8.7 100 g
Panés cabillaud - pêche océan (eleclerc) 130 14 16 1 100 g
Panés croustillants de filet de colin 225 12 25 8.5 1 unité
Pangasius 65 14 0 0 100 g
Papillote de colin d'alaska 79.1 6.8 4.2 3.9 100 g
Paupiette de saumon 191 16 7 11 100 g
Paupiettes saumon farcies noix st jacques (auchan) 210 16.6 5.5 13.1 100 g
Pavé de cabillaud Auchan 81 19 0 0.5 100 g
Pavé de marlin frais 99 22.9 0.1 0.2 100 g
Pavé de saumon (super U) 197 20 0.2 16.1 100 g
Pavé de saumon atlantique (casino) 184 21 0.2 11 100 g
Pavé de saumon atlantique odyssée 220 27 0 16 100 g
Pavé de saumon aux epinards et tomates cerises - picard 74 6.7 5.9 2.6 100 g
Pavé de Saumon Bio (monoprix) 203 20 1.4 13 100 g
Pavé de saumon bio carrefour 206 20.5 0 13.8 100 g
Pavé de saumon court bouillon iglo 165 17 0.1 10.9 100 g
Pavé de saumon grillé (Petit Navire) 136 21.9 0.1 5.4 100 g
Pavé de saumon grillé citron aneth petit navire 166 19.2 0.6 9.5 100 g
Pavé de saumon grillé petit navire 137 21.9 0 5.4 100 g
Pavé de saumon irlande carrefour (bio) 206 21.1 0 13.5 100 g
Pavé de saumon kéta du pacifique (casino) 100 16 2.3 2.6 100 g
Pavé de saumon keta du pacifique congelés dia 158 23 3 6 100 g
Pavé de saumon kéta du pacifique surgelé (eco leclerc) 125 20 0 5 100 g
Pavé de saumon sauvage (top budget-intermarché) 109 22 0 2.3 100 g
Pave de saumon surgelé keta du pacifique (eco leclerc) 125 20 0 5 100 g
Pavé de thon albacore grillé (monoprix) 120 25 0.5 2 100 g
Pavé de thon albacore Picard 103 23.4 3 0 100 g
Pavé de thon grillé Tomates basilic 136 23.5 0.7 0.7 100 g
Pavé de thon petit navire grillé tomate basilic 136 23 0 4 100 g
Pavé de truite arc-en-ciel 143 19 0 8 100 g
Pavés de filets de saumon (dia) 200 18.5 0 14 100 g
Pavés de saumon avec peau et sans arêtes (carrefour) 242 20 0 18 100 g
Pavés de saumon pêche océan 200 21 0 13 100 g
Pavés de saumon surgelés (leclerc) 193 19 0 13 100 g
Pavés de saumon surgelés U 197 20 0.2 16.1 100 g
Pavés saumon rose du pacifique, sauvage, Carrefour discount 144 20.4 0.4 6.7 100 g
Perche 104.8 19 0 3.2 100 g
Perche du nil 81.9 19.1 0.7 0.3 100 g
Pilchards harengs leader price 164 13.4 1.2 11.7 100 g
Plateau sushi yedo 177 6.1 30.8 2.4 100 g
Plie 75.6 17.1 0 0.8 100 g
Poelée de poissons carrefour 106 7 7.9 5.2 100 g
Poison bordelaise éco+ 160 11 7.5 10 100 g
Poisson gratin surgelé (toupargel) 88 7.3 7.3 3.1 1 unité
Poisson à la bordelaise (éco leclerc) 160 11 7.5 10 100 g
Poisson a la bordelaise findus 150 13.5 6 7.5 100 g
Poisson a la bordelaise surgelé leclerc (marque repère côté table) 120 11 1 7.5 100 g
Poisson à la grec de marie 118 6.1 6.4 7.5 100 g
Poisson aiglefin 107 25.5 0 0.4 100 g
Poisson bleu 125 12 1 1 100 g
Poisson colin d'alaska beurre citron 88 10.3 1.8 4.4 100 g
Poisson filet bordelaise lidl 141 13.4 4.5 7.7 100 g
Poisson filet brocoli lidl 117 12.1 5.6 5.1 100 g
Poisson filet de st pierre 74 16 0 1 100 g
Poisson grillage océane colin d'alaska 138 15 0.9 8.3 100 g
Poisson pané - Carrefour Discount 173 12.6 16.3 7.6 100 g
Poisson pané colin d'alaska (leader price) 173 12.6 13 7.5 100 g
Poisson pané colin d'alsaka marque repére 170 15 16 6 100 g
Poisson pané croque baby fromage 229 10.9 23.4 10.2 100 g
Poisson pané findus 210 12.1 16 11 100 g
Poisson pané iglo 100% filet colin alaska 58 4 5 3 1 unité
Poisson pané lidl 180 11.9 15.2 7.9 100 g
Poisson pané x 15 surgelé batonnets de colin d'alaska monoprix 163 12 14 6.6 100 g
Poisson sauce crevettes auchan 78 9.3 4.1 2.7 100 g
Portion de colin d alaska (leclerc eco +) 75 17 0 1 100 g
Poulpe 61 11 2 1 100 g
Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards Picard 94 4.3 9.6 4 100 g
Quenelle de brochets 264 12.1 11 19 100 g
Queues de crevettes - l'assiette bleue 88 18.7 1.48 1.02 100 g
Queues de crevettes cuites picard 97 23.2 0.5 0.5 100 g
Queues de gambas marinées aux 6 epices 173 17 3 10.4 100 g
Queues d'ecrevisses de louisiane Delicemer 85 18.5 0 0.9 100 g
Raie 93 21 0 1 100 g
Rapé de la mer surimi 113 8.6 9.4 4.5 100 g
Rapé de surimi Odysee 120 7.6 11.3 1.5 100 g
Requin 106 24 0 1 100 g
Rillette de saumon 210 11.2 4.5 16.4 100 g
Rillette de thon 219 14.8 1.8 17 100 g
Rillettes de saumon leader price 241 17 0.5 19 100 g
Rillettes de saumon spécial toast 275 16.2 3 22 100 g
Rillettes de thon - Petit Navire 260 19 0 20 100 g
Rillettes de thon aux olives vertes - Petit Navire 260 18 0.5 19 100 g
Rillettes de thon leader price 249 20 0 18.8 100 g
Rillettes de thon recette olives verte (petit navire) 260 18 0.5 19 100 g
Rillettes de thon-cap océan 278.8 16.8 1.9 22.7 100 g
Rillettes marine saumon leader price 216 11.3 3.3 17.5 100 g
Rollmops au vinaigre colruyt everyday 123 7.9 2 9 100 g
Rouget barbet 148 19 0 8 100 g
Roussette 151 17.5 0 9 100 g
Saint jacques au noilly marie 565 6.9 20.5 2.5 100 g
Saint jacques et gambas 110 3.8 16 3.4 100 g
Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc Picard 83 17.9 1.3 0.7 100 g
Salade de thon - 365 Delhaize 188 11.8 5.8 1.1 100 g
Salade niçoise au thon " Grand Jury" 69 8.2 4 1.8 100 g
Salade petite pieuvre délice du monde 88 13.5 0.4 3.6 100 g
Sandre 83.1 19.2 0 0.7 100 g
Sandwich thon crudités mayonnaise 275 10.2 32.1 11.3 100 g
Sardine à l'huile 184.9 22.6 0 10.5 100 g
Sardine à la tomate (conserve) 182 16.2 1 12.6 100 g
Sardine à l'huile de colza leader price 210 22.8 0 13.2 100 g
Sardine aux tomates séchées Connétable 299 15.8 3.9 24.1 100 g
Sardine crue 163 20.4 0 9 100 g
Sardine entière 142 22 0 6 100 g
Sardine huile d'olive extra vierge dia 218 23 0 14 1 portion
Sardine portugaises sauce piquante (Comur) 210 23.5 0 12.9 100 g
Sardines - Huile d'olive & piment - Parmentier - Gat 229 23.5 0 15 100 g
Sardines à la sauce citronnée U 183 9.9 0 5.2 100 g
Sardines à la sauce tomate ( Hyper U ) 182 17 1 12 100 g
Sardines à la sauce tomate glenryck 101 18.9 2.5 2.8 100 g
Sardines a l'ancienne connetable a l'huile d'arachide 230 22 0.1 16 100 g
Sardines à l'huile de tournesol Bien vu 222 26.4 0 12.9 100 g
Sardines à l'huile de tournesol les doris( aldi ) 258 24 0.5 18 100 g
Sardines à l'huile d'olive et au citron (monoprix) 303 24 0.1 23 100 g
Sardines à l'huile d'olive vierge extra 230 22 0 16 100 g
Sardines à l'huile d'olive vierge extra - Les délectables 209 23 0 13 100 g
Sardines à l'huile d'olive vierge extra carrefour 170 21.2 0 9.5 100 g
Sardines à l'huile d'olive vierge extra U 198 24.3 0 11.2 100 g
Sardines au naturel (casino) 137 23 0 5 100 g
Sardines au Piment ( Hyper U ) 258 24 0 18 100 g
Sardines Conserverie Parmentier Huile d'olives et Piment 229 23.5 0 15 100 g
Sardines dans eau de source (conserve) 130 17 0 7 1 canette
Sardines de Bretagne (Phare d'Eckmïhl) 223 22 0 15 100 g
Sardines de Bretagne (Phare D'Elmûhl) 205 14.2 2.7 15 100 g
Sardines generauses sauce tomate sans huile connetable 180 17 1 12 100 g
Sardines genereuse connétable tomate et petits légumes 170 17 1.5 11 100 g
Sardines grillées Parmentier 185 22.5 0 10.5 100 g
Sardines john west bbq sauce 146 16.1 6.2 6.4 100 g
Sardines sauce piquante (Comur) 210 23.5 0 12.9 100 g
Sardines saupiquet au piment et à l'huile d'olive 0 22 0 15 1 portion
Sashimi saumon 82 10 0.5 3 1 tranche
Sashimi thon 30.5 0.5 0.5 2.1 1 tranche
Saumon (sashimi) 41 6.13 0 1.68 1 unité
Saumon à la ciboulette-cap océan 197 17.5 3.2 12.8 100 g
Saumon atlantique au naturel sans peau conserve (casino) 144 22 0.1 6.2 100 g
Saumon Atlantique élevé en Ecosse Label rouge (Leclerc) 198 23.1 0.6 11.4 100 g
Saumon atlantique filets Picard 201 20.7 0.6 13.1 100 g
Saumon atlantique fumé ( aldi ) delikato 193 19 0.1 13 100 g
Saumon atlantique fumé carrefour 193 19 0 13 100 g
Saumon atlantique fumé élevé en ecosse (selection andré ledun) 176 22.6 0 9.1 100 g
Saumon atlantique sauce beurre citron aldi 152 10.1 4 10.5 100 g
Saumon atlantique surgelés golden seafood 202 20.6 0 13.3 100 g
Saumon Bio fumé d'Irlande (Picard) 167 23.1 0.5 8 100 g
Saumon en conserve 191 20.3 0 12.2 100 g
Saumon farci aux st jacques lidl 175 16 2.3 13.2 100 g
Saumon frais 206 20 0 14 100 g
Saumon fumé 185.3 25.4 0 9.3 100 g
Saumon fumé (atlantique carrefour discount) 193 19 0 13 100 g
Saumon fumé (lidl) "odin seafood" 168 20.2 0.5 9.5 100 g
Saumon Fumé Atlantique - Aldi 226 23.4 2.2 13.7 100 g
Saumon fumé Atlantique Génération Gourmets Aldi 193 19 0 13 100 g
Saumon fumé bio irlande (capitaine cook) 199 21.9 0.5 11.6 100 g
Saumon fumé de l'atlantique Bio (Carrefour) 185 23 0.7 10 100 g
Saumon fumé de norvège carrefour 195 24.2 0.4 10.7 100 g
Saumon fumé de norvège carrefour (emballage bleu) 184 21 0.4 10.7 100 g
Saumon fumé d'ecosse 174 22.6 0.5 9.1 100 g
Saumon fumé d'écosse labeyre 189 22 0.6 11 100 g
Saumon fumé le prix gagnant( Leader express) 193 23 0.3 11.01 100 g
Saumon fumé l'ecossais (william & james) 200 21 0 13 100 g
Saumon fumé norvege (auchan) 196 23.3 0.8 11.1 100 g
Saumon fumé norvège (odyssée) intermarché 194 21.8 0.4 11.6 100 g
Saumon fumé norvège marque repère 200 24 1 11 100 g
Saumon fumé sauvage ARMORIC 114 23.5 0.7 1.9 100 g
Saumon rose au naturel "grand jury" 155 23 0 7 100 g
Saumon rose du pacifique sauvage FINDUS 122 21 0 4.4 100 g
Saumon rose sauvage zapi Aldi 136 16.3 0 7.4 100 g
Saumon rouge conserve naturel south 191 20.3 0 12.2 100 g
Saumon rouge conserve 191 20.3 0 12.2 100 g
Saumon sauce à l'oseille - picard (lulu) 123 12.2 1.5 7.4 100 g
Saumon sauce oseille (cora) 113 11.5 2 6.5 100 g
Saumon sauvage au naturel connétable 110 23 0 2 100 g
Saumon sauvage delpierre 91 20 0.5 1.4 100 g
Saumon sur fondue de poireaux marie 173 10.8 1.8 13.5 100 g
Saumonette 106 24 0 1 100 g
Scampi 86 17 0 2 100 g
Seiche 67.4 14.8 0.7 0.6 100 g
Sole 75 16.5 0 1 100 g
Soupe de poisson à la méditerranéenne liebig 31 2.6 2.9 1 100 g
Soupe de poissons de l'atlantique (dia-ed) 38 5.6 1.3 1.2 100 g
Soupe océane saveur langoustine toupargel 33 3.1 1.8 1.4 100 g
Steack de colin auchan (90g) 141.45 16.45 4.76 6.29 100 g
Steack de saumon auchan (90g) 152.12 16.44 2.78 8.36 100 g
Steack de thon auchan (90g) 165 18 3 9 100 g
Steack de thon surgelé 125 30 1.2 1.2 100 g
Steack haché de colin d'alaska (lidl) 162 16.2 4.6 8.8 100 g
Steack haché de saumon-lidl 252 17.6 3 18.8 100 g
Steak de la mer 152.6 13.5 8.9 7 100 g
Steak de saumon coraya 252 17.6 3 18.8 100 g
Steak de saumon rose à la ciboulette (Casino) 152 18 1.9 7.5 100 g
Steak de thon coraya 164 19.5 2.1 8.7 100 g
Steak de thon findus 130 26 0.2 3 100 g
Steak haché de cabillaud 173 14.9 4.1 10.8 100 g
Steak haché de colin (Coraya) 178 15.9 8.8 9.6 100 g
Steak haché de thon leader price 160 20 2.3 7.8 100 g
Steaks hache de colin (lidl) 162 16.2 4.6 8.8 100 g
Steaks hachés de colin leader price 131 15.5 6.8 4.7 100 g
Steaks hachés par 2 thon à la tomate (cap océan) 164 19.5 2.1 8.7 100 g
Surimi 118 6.9 15.3 3.2 100 g
Surimi (carrefour discount) 115 8.4 14.4 2.6 100 g
Surimi (equilibre et saveur) 110 8 11 3.5 100 g
Surimi (marque U) 117 7.4 12.1 4.3 100 g
Surimi 0% et sans gluten 77 7.4 11.9 0.5 100 g
Surimi atlantic 120 7.2 13.1 4.1 100 g
Surimi batoonets de la Mer marque U 117 7.4 12.1 4.3 100 g
Surimi Boni Selection 110 6.7 18.2 1.4 100 g
Surimi chair de crabe fleury michon 111 8.8 8.7 4.5 100 g
Surimi coeur frais concombre aneth fleury michon 140 7.5 10.9 7.4 100 g
Surimi coeur frais fromage basilic fleury michon 140 7.5 10.9 7.4 100 g
Surimi coraya pleine saveur 115 8.3 10.4 4.4 100 g
Surimi Delhaize 365 110 7.9 12.5 3.1 100 g
Surimi dia 123 7.7 9.8 5.6 100 g
Surimi en tranche (jambon de la mer coraya 133 8 12 6 100 g
Surimi Everyday 97 7.8 12 2.3 100 g
Surimi gloden seafood(24 bâtonnets)aldi 120 8 12 4 100 g
Surimi le batonnet moelleux Fleury Michon 115 8 10.5 4.5 100 g
Surimi leader price 126 7.4 16.1 3.4 100 g
Surimi rapé coraya 98 9 9.5 2.5 100 g
Surimi Ronde des Mers 117 7.4 12.1 4.3 100 g
Surimi salade Everyday 314 4.4 9.3 29 100 g
Surumi 113 8.6 9.4 4.5 100 g
Sushi saumon 48 2.5 8.2 1.1 1 unité
Sushi saumon (56 gr) 48 2.47 8.2 1.09 1 portion
Tartare de saumon picard 176 15.3 0.3 12.6 100 g
Terrine 3 poissons : saumon, colin hoki auchan 214 9 5 17.5 100 g
Terrine aux crevettes et aux langoustines auchan 176 8.5 4 14 100 g
Terrine aux st jacques odyssée 176 8.6 1.5 2.8 100 g
Thon a la catalane 114 10.6 5.1 5.7 100 g
Thon à la catalane (saupiquet) 76 9 4.3 2.6 100 g
Thon à la Luzienne la belle iloise 200 17.6 2.2 13.2 100 g
Thon à la tomate 198 25 2.93 2.2 100 g
Thon à la tomate saupiquet 102 13.6 3.9 3.6 100 g
Thon à l'eau Tuny 92 22.1 0 0.35 100 g
Thon à l'huile 280 25 0 20 100 g
Thon à l'huile végétale ISABEL 198 27 0 10 100 g
Thon albacor nixe (lidl) 114 25 0 1.6 100 g
Thon albacore (monoprix) 117 27 0 1 100 g
Thon albacore au naturel ( nixe ) 114 25 0 1.6 100 g
Thon albacore au naturel auchan 117 24.7 0 1.9 100 g
Thon albacore au naturel carrefour 122 26 0 2 100 g
Thon Albacore au naturel Casino 117 27 0 1 100 g
Thon albacore au naturel ed 109 25 0 1 100 g
Thon albacore au naturel leclerc 120 27 0 1.5 100 g
Thon albacore au naturel odysee 121 27 0 1.4 100 g
Thon albacore au naturel odyssée 126 28 0 1.6 100 g
Thon albacore ZAPI Aldi 105 25 0.1 0.5 100 g
Thon au naturel 120 27 0.3 0.9 100 g
Thon au naturel (aldi) 102 22.7 0.5 0.95 100 g
Thon au naturel (auchan) 105 24.7 1 0.3 100 g
Thon au naturel (eau) conserve zapi 124 28.5 0.1 1 100 g
Thon au naturel (les doris-aldi) 102 22.7 0.5 0.95 100 g
Thon au naturel (match) 124 26 0.4 2 100 g
Thon au naturel -Les doris (Aldi) 108 25 0 0.9 100 g
Thon au naturel 150gr Delhaize 109 25 0 1 100 g
Thon au naturel 280gr saupiquet 100.5 24 0 0.5 100 g
Thon au naturel arok 92 23 0.2 0.4 100 g
Thon au naturel boite 99.8 23.4 0.25 0.58 100 g
Thon au naturel Boni Selection 101 23 0.5 0.8 100 g
Thon au naturel COLRUYT 101 23 0.5 0.8 100 g
Thon au naturel conserve u 117 25.6 0 1.6 100 g
Thon au naturel DeepBlue 93 22 0 0.6 100 g
Thon au naturel Everyday 91 19.7 0.2 1.3 100 g
Thon au naturel les doris 102 22.7 0.5 0.95 100 g
Thon au naturel morceaux (Leader Price) 106 25.6 0.08 0.32 100 g
Thon au naturel pêché à la ligne (Phare d'Eckmühl) 121 26 0 2 100 g
Thon au naturel petit navire 117 25.6 0 1.6 100 g
Thon au naturel saupiquet 116 27.1 0 0.9 100 g
Thon au naturel ZAPI Aldi 113 26 0.1 1 100 g
Thon blanc au naturel petit navire 135 28.4 0 4 100 g
Thon blanc match 221 27 0 12.5 100 g
Thon cru 117 19.8 0 4.2 100 g
Thon dans l'eau 100 25 0 0 100 g
Thon en morceaux au naturel - Ambassador 105 25 0 0.5 100 g
Thon en morceaux au naturel bien vu 118 26 0 1.5 100 g
Thon en rillettes 217 14.8 1.8 17 100 g
Thon en tranche au naturel super u 105 24 0 1 100 g
Thon entier albacore au naturel (leader price) 99 23 0.5 0.8 100 g
Thon entier albacore au naturel marque repère 120 25 0 2.5 100 g
Thon entier albacore au naturel PRINCES 97 24 0.1 0.1 100 g
Thon entier albacore belle france 122 25.2 0.5 2.1 100 g
Thon entier au naturel (belle france) 122 25.2 0.5 2.1 100 g
Thon entier au naturel albacore petit navire 117 25.6 0 1.6 100 g
Thon entier au naturel champion 126 24.5 0.2 3.1 100 g
Thon entier au naturel Saupiquet 116 27.1 0 0.9 100 g
Thon entier au Naturel Super U 118 26 0.1 1.5 100 g
Thon entier en conserve à l'huile de tournesol (marque repère leclerc) 160 25 0 7 100 g
Thon entier fumé (petit navire) 170 28 0 6.5 100 g
Thon entier naturel petit navire 117 25.6 0 1.6 100 g
Thon entier saupiquet 116 27.1 0 0.9 100 g
Thon et sa ratatouille saupiquet 66 7 3.2 2.8 100 g
Thon germon fumé casino 105 25 0.7 0.2 100 g
Thon Impérial 113 24.6 0 3.2 100 g
Thon Listao au naturel - Netto 117.5 26 0 1.5 100 g
Thon listao au naturel en morceaux à 180g 114 25 0 1.4 100 g
Thon nature (dia) 109 25 0 0 100 g
Thon nature en boite - coles 115 23.9 0.3 0.7 100 g
Thon nature peche ocean 120 25 0 2.5 100 g
Thon naturel conserve leader price 122 26 0 2 100 g
Thon naturel conserve south 99.8 23.4 0.25 0.58 100 g
Thon naturel les doris 99 23 0.5 0.8 100 g
Thon naturel petit navire 117 25.6 0 1.6 100 g
Thon nixe à l’eau 150g 200 50 0 0 100 g
Thon pale emiette 120 30 0 1 1 canette
Thon pâle listao émietté Gréât Value 120 30 0 0.8 1 portion
Thon Petit Navire le mariné balsamique et echalote 223 22.1 2.7 13.7 100 g
Thon rosé à l'eau M-Classic 97 23 0.5 0.5 100 g
Thon rouge frais et cru 144 23.33 0 4.9 100 g
Thon Salade Boni Selection 409 12 0.5 40 100 g
Thon Salade Everyday 263 10 2.3 23 100 g
Thon sauce catalane Nixe liddl 117 9.5 5.5 6 100 g
Thon sauce citronee 151 8.1 2 12.3 100 g
Thon sauce Mayonnaise en conserve DIA 220 9 2.5 19 100 g
Thon saupiquet au citron 179 18 2.1 10.8 100 g
Thon vapeur filet d'huile d'olive petit navire 170 22 0.5 6.5 100 g
Thon vapeur petit navire 130 29 0.5 1 100 g
Thon yellowfin au naturel "imperial" 113 24.6 0 1.6 100 g
Thon zapi (conserve) 124 28.8 0.1 1 100 g
Tourteau 85 16 0 1.5 100 g
Tranche 100% filet cabillaud Carrefour 72 17 0.3 0.3 100 g
Tranche de cabillaud carrefour 80 18 0 0.2 100 g
Tranche de filet de saumon atlantique picard 30 2.2 4.8 0.2 100 g
Tranche de filet de saumon atlantique picard lili 201 20.7 0.6 13.1 100 g
Tranches de colin d'Alaska 68 16 0 0.5 100 g
Tranches de filet de colin d'alaska "marque u" 77 17 0 1 100 g
Tranches de filet de colin surgelé AUCHAN 1er prix 80 16.1 1.3 0.9 100 g
Tranches de filets de Colon d'Alaska (U) 77 17 0 1 100 g
Tranches nature de colin d'Alaska, MARQUE Top Budget / 1kg 68 16 0.5 0 100 g
Tranches panées de colin (auchan) 172 13.7 15 6.3 100 ml
Tranches Panées de Merlu blanc Findus 168 12 16 6.1 100 g
Truite 122 22.4 0 3.6 100 g
Truite arc-en-ciel anadrome, bouillie, en conserve 159 21.11 0 8.26 100 g
Truite de mer 99.8 18.2 0 3 100 g
Truite Fumé Olive de France 148 23 0.3 6 100 g
Truite fumée (landvika) 171 22 0 9 100 g
Truite fumée (monoprix) 147 23 0.3 6 100 g
Truite fumée au bois de hêtre labeyrie 173 22.5 0.5 9 100 g
Truite fumée carrefour 158 22 0 7.6 100 g
Truite fumée cora 150 23.2 0.1 6.3 100 g
Truite fumée monoprix 147 23 0.3 6 100 g
Turbot 118.4 16 0.1 6 100 g
Wahoo fumé 104 24.6 0.6 0.3 100 g
Yakitori 165 21.1 6.4 6.1 100 g
Yellow fin (thon) 105 24 0 1 100 g
Zapi saumon rose sauvage 136 16.3 0 7.4 100 g
Zapi thon albacore 105 25 0.1 0.5 100 g
Zapi thon au naturel 113 26 0.1 1 100 g
Z'habitant (crustacé) 72 16 1 0.5 100 g

 

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