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Explorez les aspects nutritionnels des moules, leur apport calorique et comment les intégrer dans une alimentation équilibrée.

Vuna "thon" végétal"

Pour 100 g — Calories : 279 kcal — Proteines : 23 g — Glucides : 1.7 g — Lipides : 20 g

Saumon Gravelax

Pour 100 g — Calories : 266 kcal — Proteines : 26 g — Glucides : 23 g — Lipides : 8 g

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10/01/2025

Bâtonnets de surimi | Odyssée

Pour 100 g — Calories : 119 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 9.5 g — Lipides : 5.3 g

Dos lieu noir cuit

Pour 100 g — Calories : 102 kcal — Proteines : 23.1 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1.1 g

Spécialité végétale Vuna - GARDEN GOURMET

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10/01/2025

Spécialité végétale Vuna - GARDEN GOURMET

Pour 100 g — Calories : 279 kcal — Proteines : 23 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 20 g

Vuna - Garden Gourmet

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10/01/2025

Vuna - Garden Gourmet

Pour 100 g — Calories : 206 kcal — Proteines : 23 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 18 g

Poissons nordiques (morceaux choisis de chez Picard)

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10/01/2025

Poissons nordiques (morceaux choisis de chez Picard)

Pour 100 g — Calories : 120 kcal — Proteines : 19 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 5 g

Maquereau au poivre

Pour 100 g — Calories : 250 kcal — Proteines : 20.7 g — Glucides : 0 g — Lipides : 18.5 g

Sardine à l'huile d'olive et citron Bonne Nature

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10/01/2025

Sardine à l'huile d'olive et citron Bonne Nature

Pour 100 g — Calories : 236 kcal — Proteines : 23.3 g — Glucides : 0 g — Lipides : 15.5 g

Filets de maquerau sauce tomate et basilic (saupiquet)

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10/01/2025

Filets de maquerau sauce tomate et basilic (saupiquet)

Pour 100 g — Calories : 182 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 3.5 g — Lipides : 14 g

Poissons panés super U

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10/01/2025

Poissons panés super U

Pour 100 g — Calories : 189 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 7.1 g — Lipides : 9.2 g

Sardines Tomate Parmentier

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10/01/2025

Sardines Tomate Parmentier

Pour 100 g — Calories : 181 kcal — Proteines : 17 g — Glucides : 3.1 g — Lipides : 11 g

Dorade coryphène cuite

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10/01/2025

Dorade coryphène cuite

Pour 100 g — Calories : 109 kcal — Proteines : 23.72 g — Glucides : 0 g — Lipides : 0.9 g

Filet de saumon waitrose

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10/01/2025

Filet de saumon waitrose

Pour 100 g — Calories : 285 kcal — Proteines : 19.5 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 22.8 g

Tuna chunks

Pour 100 g — Calories : 99 kcal — Proteines : 23.5 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 0.5 g

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Filet de cabillaud Leclerc

Pour 100 g — Calories : 214 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 14 g — Lipides : 12 g

Thon germon petit navire

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10/01/2025

Thon germon petit navire

Pour 100 g — Calories : 87 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 0 g — Lipides : 0.8 g

Sardines conserverie Parmentier Huile d'olive vierge

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10/01/2025

Sardines conserverie Parmentier Huile d'olive vierge

Pour 100 g — Calories : 229 kcal — Proteines : 23.5 g — Glucides : 0 g — Lipides : 15 g

Thon à l'huile d'olive BONI

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10/01/2025

Thon à l'huile d'olive BONI

Pour 100 g — Calories : 172 kcal — Proteines : 26 g — Glucides : 0 g — Lipides : 7.5 g

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