Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Lentilles vertes seches (naturalia)

Cottage cheese (longley farm)

Pour 100 g — Calories : 104 kcal — Proteines : 10.3 g — Glucides : 2.2 g — Lipides : 6 g

Légumes Secs

Pois casses verts (markal)

Lentilles vertes seches (naturalia)

Pour 100 g — Calories : 295 kcal — Proteines : 25.5 g — Glucides : 28.5 g — Lipides : 1.7 g

Légumes Secs

Pois casses verts (markal)

Pour 100 g — Calories : 341 kcal — Proteines : 25 g — Glucides : 63 g — Lipides : 2 g

Quinoa boulgour (tipiak)

Céréales

Quinoa boulgour (tipiak)

Pour 100 g — Calories : 362 kcal — Proteines : 13.1 g — Glucides : 74 g — Lipides : 4.9 g

Fromage fondu aldi

Pour 100 g — Calories : 246 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 6.5 g — Lipides : 19.5 g

Mélange catalan (ringis)

Mélange de légumes (ringis)

Mélange catalan (ringis)

Pour 100 g — Calories : 97 kcal — Proteines : 1.8 g — Glucides : 9.8 g — Lipides : 5.1 g

Mélange de légumes méditerranéens (ringis)

Mélange de légumes (ringis)

Pour 100 g — Calories : 32 kcal — Proteines : 1.5 g — Glucides : 4.8 g — Lipides : 0 g

Apéritifs

Mélange au brocoli (ringis)

Mélange de légumes méditerranéens (ringis)

Pour 100 g — Calories : 20 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 3.3 g — Lipides : 0.3 g

Mayonnaise lesieur légère

Mélange au brocoli (ringis)

Pour 100 g — Calories : 29 kcal — Proteines : 1.6 g — Glucides : 3.9 g — Lipides : 0.1 g

Saint-félicien

Pour 100 g — Calories : 184 kcal — Proteines : 23.6 g — Glucides : 2.2 g — Lipides : 26 g

Sauces

Brioche tranchée carrefour discount

Mayonnaise lesieur légère

Pour 100 g — Calories : 285 kcal — Proteines : 1.5 g — Glucides : 7.4 g — Lipides : 26.5 g

Céréales

Confiture myrtille confit de provence

Brioche tranchée carrefour discount

Pour 100 g — Calories : 351 kcal — Proteines : 7.3 g — Glucides : 52.3 g — Lipides : 12.1 g

Sucreries

Notre jardin - les vapeurs - méditerranéens

Confiture myrtille confit de provence

Pour 100 g — Calories : 140 kcal — Proteines : 0.4 g — Glucides : 35 g — Lipides : 0.1 g

Pates spaguetti court lustucru

Notre jardin - les vapeurs - méditerranéens

Pour 100 g — Calories : 45 kcal — Proteines : 1.5 g — Glucides : 3 g — Lipides : 2 g

Légumes Secs

Sirop grenadine carrefour

Pates spaguetti court lustucru

Pour 100 g — Calories : 372 kcal — Proteines : 13.5 g — Glucides : 70 g — Lipides : 3.5 g

Boissons

Sirop grenadine carrefour

Pour 100 ml — Calories : 322 kcal — Proteines : 0 g — Glucides : 81 g — Lipides : 0 g

Pizza fraich'up royale

Plats Préparés

Escalope de dinde panées (surgelé colruyt)

Pizza fraich'up royale

Pour 100 g — Calories : 199 kcal — Proteines : 9.1 g — Glucides : 28.5 g — Lipides : 5.1 g

Viandes