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Table des calories des aliments
Lettre "F"

ALIMENTS CALORIES PROTEINES GLUCIDES LIPIDES QUANTITE
Fève à la sauce tomate 112 4.8 20.8 0.8 100 ml
Factor 100% whey protein 392 74 9.6 6.6 100 g
Factor maga wheight gain 373 22 68 0 100 g
Faisan 106 22 0 2 100 g
Faisselle 0% rians 39 4.9 4.2 0.3 100 g
Faisselle 43% 88.4 3.7 3.1 6.8 100 g
Faisselle 43% mg-carrefour 95 3.7 4.4 7 100 g
Famili ball haricots verts - bonduelle 126 2.5 15.3 6.1 100 g
Famili ball pois, carottes - bonduelle 134 3.2 16.2 6.3 100 g
Famili rondo - bonduelle 122 3.4 12.3 7.9 100 g
Fanta agrumes 37 0 10.2 0 100 ml
Fanta ananas 50 0 13.75 0 100 ml
Fanta black cherry 45 0 12.08 0 100 ml
Fanta orange 46 0 14.58 0 100 ml
Fanta pommes (the coca-cola company, usa) 50 0 13.75 0 100 ml
Fanta strawberry 50 0 13.5 0 100 ml
Fanta world agrumes 47 0 11 0 100 ml
Far aux pruneaux leader price (dessert rayon frais) : par unité de 100g 186 4.9 29.9 5.2 100 g
Farine blé 369 10 80 1 100 g
Farine blé complet 342 12 69 2 100 g
Farine de balanes (glands) non dégraissées 501 7.49 54.65 30.17 100 g
Farine de blé (préparation pour tortilla), blanche 405 9.66 67.14 10.63 100 g
Farine de blé (teneur élevée en gluten), blanche 319 13.9 67.61 1.6 100 g
Farine de blé à gâteau, blanche 362 8.2 78.03 0.86 100 g
Farine de blé à pain, blanche 361 11.98 72.53 1.66 100 g
Farine de blé bio carrefour 350 10 74 1.5 100 g
Farine de blé enrichie tout usage avec calcium ajouté 364 10.33 76.31 0.98 100 g
Farine de blé tout usage, blanche 364 10.33 76.31 0.98 100 g
Farine de blé, blanche avec levure 354 9.89 74.22 0.97 100 g
Farine de blé, grain entier 339 13.7 72.57 1.87 100 g
Farine de caroube 222 4.62 88.88 0.65 100 g
Farine de caroube (1 tasse) 242 5.03 96.73 0.71 1 portion
Farine de caroube (1/5 tasse) 19.4 0.4 7.74 0.06 1 portion
Farine de froment pour pâtisserie albona 337 8.8 73 1.1 100 g
Farine de graines de coton faible en gras (avec autres valeurs nutritives) 332 49.83 36.1 1.41 100 g
Farine de graines de sésame élevée en gras 526 30.78 26.62 37.1 100 g
Farine de graines de sésame faible en gras 333 50.14 35.51 1.75 100 g
Farine de graines de sésame partiellement dégraissées 382 40.32 35.14 11.89 100 g
Farine de graines de tournesol partiellement dégraissées 326 48.06 35.83 1.61 100 g
Farine de grains céréaliers, amarante 372 14.38 65.83 6.48 100 g
Farine de haricots blancs 356 24.95 64.37 0.91 100 g
Farine de haricots noirs 363 22.99 66.38 1.51 100 g
Farine de maïs (jaune) avec grains entiers 361 6.93 76.85 3.86 100 g
Farine de maïs (jaune) bouillie, en conserve 72 1.48 14.26 0.88 100 g
Farine de maïs (jaune) dégermée et non enrichie 375 5.59 82.75 1.39 100 g
Farine de maïs (jaune) masa et enrichie selon les normes des usa 365 9.34 76.27 3.78 100 g
Farine de pain multi-céréales aveve 366 12.8 58.3 8.2 100 g
Farine de riz 355 7.5 78 0.5 100 g
Farine de riz blanc 366 5.95 80.13 1.42 100 g
Farine de riz blanc glutineux 364 6.7 80.31 0.54 100 g
Farine de riz brun 363 7.23 76.48 2.78 100 g
Farine de sarrasin 339 12 64.5 2.8 100 g
Farine de sarrasin avec gruau entier 335 12.62 70.59 3.1 100 g
Farine de seigle claire 367 8.39 80.23 1.36 100 g
Farine de seigle foncée 324 14.03 68.74 2.69 100 g
Farine de soja 417 37 20 21 100 g
Farine de soya dégraissée 330 47.01 38.37 1.22 100 g
Farine de soya faible en gras 372 46.53 37.98 6.7 100 g
Farine de soya non dégraissée et nature 436 34.54 35.19 20.65 100 g
Farine de triticale, grains entiers 338 13.18 73.14 1.81 100 g
Farine d'arrowroot aux grains céréaliers 357 0.3 88.15 0.1 100 g
Farine d'avoine 353 12 65 5 100 g
Farine d'avoine aux grains céréaliers (grains entiers) 393 14.8 65.8 7.83 100 g
Farine d'avoine partiellement décortiquée aux grains céréaliers 404 14.66 65.7 9.12 100 g
Farine d'orge, malt 361 10.28 78.3 1.84 100 g
Farine oméga3 (all in) 229 9.1 38.9 4.1 100 g
Farine ou semoule d'orge 345 10.5 74.52 1.6 100 g
Farine pour pain complet 326 12.8 64.3 1.9 100 g
Farine pour pain de campagne 318 12.1 64.5 1.3 100 g
Fécule de pomme de terre 324 0 81 0 100 g
Fekkas : pâtisserie orientale 100 0 12.5 4.5 100 g
Fenouil 32.3 2.4 5 0.3 100 g
Fenouil en graines 345 5.8 52.29 14.87 100 g
Fenugrec en graines 323 23 58.35 6.41 100 g
Ferme et fondant chocolat sveltesse 77 3.9 12.6 1.2 100 ml
Ferme et fondant sveltesse 41 4.3 5.6 0 100 g
Ferrero duplo 573.9 8.6 47.8 38.7 100 g
Ferrero rocher 560 8.8 40 40.8 100 g
Ferrero rocher ( 125 g ) 70 1.1 5.1 5 1 portion
Ferrero rocher (1=125g) 560 8.8 40 40.8 100 g
Feta bridelight extra léger spécial salade 132 19.3 0.1 6 100 g
Feuilles de cacao 70% champion 532 8.4 30 42 100 g
Feuilleté au saumon 273 7.8 22 17.1 100 g
Feuilleté chèvre-epinards (casino) 262 6.5 23 16 100 g
Feuilleté jambon fromage de 'marie' 289 9 25 17 100 g
Feuilletés jambon emmental carrefour 260 9.6 21.8 14.9 100 g
Feuilletté de mousse la laitière vanille 109 2.4 9 7 100 g
Fèves pelées patrigel 58 7.6 19.6 0.4 100 g
Ficello (fromage à pâte filée) 275 28 0.1 18 100 g
Ficello (fromage à pâte filée) : par unité de 21 g 58 5.9 0.02 3.8 1 unité
Figolu 395 4 46.3 4.2 100 g
Figue crue (1 fruit moyen) 37 0.38 9.59 0.15 1 unité
Figue crue (1 gros fruit) 47 0.48 12.28 0.19 1 unité
Figue crue (1 petit fruit) 30 0.3 7.67 0.12 1 unité
Figue de barbarie crue (1 fruit) 42 0.75 9.86 0.53 1 unité
Figue sèche 263 3.5 60 1 100 g
Figue séchée et cuite (l'unité) 21 0.28 5.37 0.08 1 unité
Figues 53.8 1 12 0.2 100 g
Figues noir 57 0.9 13 0.2 100 g
Figues séchée et cuite 107 1.42 27.57 0.4 100 g
Figues sèches barquette carrefour 249 4.3 55.1 1.3 100 g
File de poulet grillé herta 106 21 1 2 100 g
Filet de bacon fumé casino 134 23 0.8 4.3 100 g
Filet de bacon herta 103 22 0.9 1.1 100 g
Filet de cheval fumé de delhaize 101 22.8 1 0.4 100 g
Filet de colin à l'oseille dia (200g) 62 8 4 1.5 100 g
Filet de colin d'alaska en batonnets panés 170 12 14 7.5 100 g
Filet de colin d'alaska en tranches panées 110 13 12 1 100 g
Filet de colin lieu à la provençale findus 70 8 4 2.5 100 g
Filet de colin panés carrefour 213 13 8.6 14 100 g
Filet de colin-lieu en batonnets panés marque repère 180 15 16 6 100 g
Filet de dinde carrefour 469 22.7 2 1.5 100 g
Filet de dinde chiffonade aldi 116 19 1 4 100 g
Filet de dinde nature herta 106 21 1 2 100 g
Filet de limande 74 16.3 0 1 100 g
Filet de limande pané cap'tain iglo (portion 150gr) 207 20.8 26.7 1.8 1 portion
Filet de loup de mer casino 99 18 0 3 100 g
Filet de poulet à la basquaise fleury michon 108 21 1.5 2 100 g
Filet de poulet à la provençale fleury michon 108 21 1.5 2 100 g
Filet de poulet aldi 118 19 1.5 4 100 g
Filet de poulet roti à la broche fleury michon 114 23 2 1 100 g
Filet de poulet, feuilletine d'aoste 114 21.8 1.2 2.4 100 g
Filet de saumon (findus) 170 18 0 11 100 g
Filet de saumon fumé condor aldi 177 19.9 0 10.8 100 g
Filet de tilapia poisson blanc 81 18 0 1 100 g
Filet mignon (porc) 143 21 0 6 100 g
Filet mignon de dinde le gaulois 105 25 0.1 0.5 100 g
Filet mignon de porc 100 10.33 0 6.33 100 g
Filet mignon de porc à la moutarde picard 110 17.4 2.1 3.6 100 g
Filets de cabillaud (carrefour) 81 19 0 0.6 100 g
Filets de colin carrefour 80 18 0 1 100 g
Filets de lotte congelés 78 17.9 0 0.7 100 g
Filets de maqueraux marinés au vin blanc (le prix gagnant) 169.75 20.13 1.05 9.63 1 portion
Filets de maquereau sauce moutarde connétable 153 12.3 2.4 10.5 100 g
Filets de maquereaux (muscadet, aromates) carrefour 121 22.3 0 3.6 100 g
Filets de maquereaux à la catalane 148 10.7 1.1 11.2 100 g
Filets de maquereaux au vin blanc petit navire 205 16.1 0.4 15.4 100 g
Filets de maquereaux fumés au poivre delpierre 247 21.1 0.3 18 100 g
Filets de maquereaux sauce moutarde odyssee 149.2 12.4 0.6 10.8 100 g
Filets de panga meunière "cité marine" 180 11.4 13.6 8.9 100 g
Filets de poulet à la provençale fleury michon 108 21 1.5 2 100 g
Filets de quorn 90 12.6 5.9 1.8 100 g
Filets de sardine sans huiile citron basilic 160 23 1 7 100 g
Filets de sardines saupiquet marinade légère citron-basilic 121 15 0.4 6.6 100 g
Filets d'anchois allongés à l'huile d'olive carrefour 170 20 0 10 100 g
Findus chicken-nuggets 189 18 18 5 100 g
Findus cordon-bleu de poulet 202 15 13 10 100 g
Findus plaisir à l'asiatique légumes 5 40 1.5 6 1 100 g
Fine ligne demi-sel à tartiner leader price 256 0.5 7.7 25 100 g
Fines galettes de céréales au chocolat noir bjorg 479 8 59.2 23.3 100 g
Fingers 501 7 62 25 100 g
Fish burger findus 210 11 29 6 100 g
Fish burgers findus 210 11 29 6 100 g
Fitness chocolat 387 7.6 76.7 5.5 100 g
Fitness chocolat noir 386 7.8 74.6 6.3 100 g
Fitness de nestlé céréales 358 7.5 79.2 1.3 100 g
Fitness de nestlé céréales chocolat 384 7.3 76.2 5.5 100 g
Fitness nature riche en ble complet 363 8 79.8 1.3 100 g
Fjord de danone framboises & airelles 129 3.2 16.8 5.4 100 g
Fjord nature danone 87 3.6 4.2 6 100 g
Flageolet 120 8 0.5 21 100 g
Flageolet surgelé de carrefour 128 9.4 19.7 1.3 100 g
Flageolet vert fin surgelé carrefour 128 9.4 19.7 1.3 100 g
Flageolets vert extra fin 69 4.9 11.7 0.3 100 g
Flageolets verts extra-fins carrefour 70 4.9 12 0.3 100 g
Flagolet vert 94 6.2 15.7 0.7 100 g
Flakers choco crownfield 169 6.5 29.9 16.1 1 unité
Flakes d'épeautre bio 358 14 68.2 2.8 100 g
Flamby caramel 100 3 20.2 0.8 100 g
Flamenkuch 258 8.5 19.2 16.4 100 g
Flammen kueche 283 6 22 14 100 g
Flan alsa (chocolat) à faire sois meme 79 3.2 12 1.8 100 g
Flan alsa (vanille) à faire sois meme 75 2.9 12 1.5 100 g
Flan alsa lait demi écrémé 95.6 3.4 16 2 100 g
Flan aux poires 'les petits desserts gervais par sophie 131 3.7 20.8 3.7 100 g
Flan entremets parfum vanille (droetker) 86 3.1 14.9 1.5 100 g
Flan gourmand'riz chocolat-sojami 143 1.7 26.6 3.3 100 g
Flan gourmand'riz noisette-sojami 140.9 2.4 22.3 4.7 100 g
Flan gout caramel casino 94 2.6 19 0.8 100 g
Flan pâtissier picard : unité de 170 g 324