Les calories.com, Céréales - Couscous complet tipiak : 353 kcal, Protides : 12.7 g, Glucides : 73.3 g, Lipides : 1.1

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Couscous complet tipiak

Ajouté par Fabnova
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Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 353 kcal ● Proteines : 12.7 g ● Glucides : 73.3 g ● Lipides : 1.1g Famille : Céréales

Ce couscous est uniquement composée de semoule de blé dur complet valeur énergétique pour 100 g 353 kcal protéines : 127 g glucides 733 g dont 3 g de sucre lipides 11 g dont 026 g saturés fibres alimentaires 65 g sodium 0004 g phosphore 345 mg fer 28 mg magnésium 100 mg

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