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Table des calories des aliments
Lettre "P"

ALIMENTS CALORIES PROTEINES GLUCIDES LIPIDES QUANTITE
Paella au poulet fleury michon (300g) 531 21.9 63 21.3 1 portion
Paëlla garbit 162 7.4 19 6.3 100 g
Paëlla garbit (filets de poulet & chorizo) 541 7.5 19.3 2.3 100 g
Paëlla royale (poisson/poulet/crevette/chorizo)-maggi 118 6 17.9 2.5 100 g
Paëlla royale marie 94 5.9 15.5 0.9 100 g
Paëlla surgelée (norma) 113 6.4 14.7 2.7 100 g
Pagel 77 17 0 1 100 g
Paille d'or 357 5 82 1 100 g
Paille d'or aux citrons-lu 355 4 83 1 100 g
Paille d'or aux framboises lu 153 1.9 35.3 0.4 1 part
Paille d'or aux framboises-lu 360 4.5 83 1 100 g
Paille d'or aux myrtilles 355 4 84 1 100 g
Paille d'or citron (sachet) 151 1.7 35.3 0.4 1 portion
Paille d'or de lu framboises 360 4 83 1 100 g
Paille d'or framboise de lu 360 4.5 83 1 100 g
Pain 100% de blé entier d'italiano 231 9 44 2.6 100 g
Pain 4 cereales vierkochbrot 205 7.4 3.7 3 100 g
Pain allemand au seigle complet vollkornbrot jacquet 266 6 47 1.6 100 g
Pain allemand au seigle complet vollkornbrot jacquet : par tranche de 55,5 g 125 3.33 26.08 0.83 1 tranche
Pain allemand aux 4 céréales jacquet 209 7.5 38 3 100 g
Pain au blé complet (carrefour) 377 12 62 9 100 g
Pain au chocolat 285 5 32 15 1 unité
Pain au chocolat brioche pasquier 184 3.5 19.7 10.2 1 unité
Pain au froment 50 1 10 1.1 1 unité
Pain au lait 124 3 18 4 1 unité
Pain au lait au pépite choclat pasquier (unité 35g) 126 3.3 16.7 5.7 1 unité
Pain au lait aux pépites de chocolat au lait carrefour 360 8.3 48 15 100 g
Pain au lait carrefour 338 8.7 53.2 10 100 g
Pain au lait chabrior 332 9.1 47 12 100 g
Pain au lait maison allégé (margarine, lait écrémé, splenda, farine pour pain) 266 20.5 39.4 8.9 100 g
Pain au lait maison allégé 2 (margarine, lait écrémé, splenda, farine pour pain) 266 7.6 39.4 8.9 100 g
Pain au lait ou brioché fait maison 351 12.5 72 2.1 100 g
Pain au lait pasquier 365 9.9 17.8 4.7 100 g
Pain au lait picard 379 8.6 56.1 13 100 g
Pain au lait 'epi d'or' - marque repère 124 2.9 18.1 4.4 1 unité
Pain au raisin 262.8 6.5 52 3.2 100 g
Pain au seigle complet volkornbrot leader price 165 6 33 1 100 g
Pain autochtone frit avec saindoux 330 6.69 48.26 12.22 100 g
Pain aux 4 céréales vierkornbrot leader price 205 7.4 37 3 100 g
Pain aux bananes recette maison fait avec de la margarine 326 4.3 54.6 10.5 100 g
Pain aux céréales fait maison 338 13.6 53 8 100 g
Pain aux céréales landgut 224 9.7 38 3.7 100 g
Pain aux graines de tournesol landgut 233 10.6 34.7 5.7 100 g
Pain aux oeufs 287 9.5 47.8 6 100 g
Pain aux oignons 205 5 40 2 100 g
Pain aux raisins secs 274 7.9 52.3 4.4 100 g
Pain azyme 362 9 78 1.5 100 g
Pain baguette 285 8.5 59 2 100 g
Pain baguette delhaize 233 7.6 49.2 0.7 100 g
Pain bis 255 9.5 49 2.5 100 g
Pain blanc 275 8.5 58 1 100 g
Pain blanc commercial grillé 293 9 54.4 4 100 g
Pain blanc dempster's 85 3 17 1.25 1 tranche
Pain blanc lacroix 90 3 16 1.5 1 tranche
Pain blanc recette maison fait avec du lait écrémé en poudre 274 7.7 53.6 2.6 100 g
Pain blanc réduit en calories 207 8.7 44.3 2.5 100 g
Pain boule complète jacquet 223 12 46 2.5 100 g
Pain brioché fait maison (farine à pain, splenda, lait écrémé) 218.38 7.59 39.44 8.89 100 g
Pain brun 90 4 17 1 100 g
Pain brun du royaume 200 10 38 0.7 100 g
Pain burger (75g) blanc à grains entiers 190 7 37 1.5 1 portion
Pain ciabatta 326 12.1 66 1.5 100 g
Pain complet 230 8 50 1.2 100 g
Pain complet 3 céréales bio (bjorg) 176 5.2 33.5 2.3 100 g
Pain complet epi d'or 230 9.5 39 3.5 100 g
Pain complet harry's 241 8 42.2 4.3 100 g
Pain complet jacquet 241 10.5 44 2.5 100 g
Pain complet la boulangère bio 287 7.4 52.4 5.3 100 g
Pain complet rustique landgut 206 9.3 39.3 1.4 100 g
Pain croustillant 360 10 77 1.4 100 g
Pain croustillant complet (marque roland) 310 9 66 1 100 g
Pain croustillant complet seigle 289 11 58 1 100 g
Pain d épice 330 5 75 2 100 g
Pain d'épice 353 5 72 5 100 g
Pain de blé concassé 260 8.7 49.5 3.9 100 g
Pain de blé entier du québec 256 11.5 43.5 3.8 100 g
Pain de blé entier fait maison 278 8.4 51.4 5.4 100 g
Pain de blé grillé 282 9.9 51.3 4.4 100 g
Pain de campagne boulangerie 262 9 54 1 100 g
Pain de campagne landgut 199 7.3 39.3 1.3 100 g
Pain de maïs 398 12.63 77.75 12.63 100 g
Pain de mie 288 9.3 52 4.8 100 g
Pain de mie 100% mie nature 252 8 38.2 4 100 g
Pain de mie blc anglais ed 259 11 55 2.2 100 g
Pain de mie coeur de mie extra moelleux auchan 266 8.3 48.1 4.5 100 g
Pain de mie complet 272 9.6 46 5.5 100 g
Pain de mie complet auchant 241 9.5 40.5 4.6 100 g
Pain de mie complet harry's 246 8.2 42.7 4.7 100 g
Pain de mie complet jacquet 232 10 40 3.5 100 g
Pain de mie complet light harry's 247 11.5 44 2.2 100 g
Pain de mie complet taosltigne la boulangère 218 9.7 46.8 1.4 100 g
Pain de mie complet tendre et moelleux (marque repere epi d'or) 240 10 41 3.5 100 g
Pain de mie complet tendre et moelleux (marque repère épid'or) 240 10 41 3.5 100 g
Pain de mie epi d'or 250 8.5 45 4 100 g
Pain de mie extra moelleux epi d'or 294 8.3 54.8 4.6 100 g
Pain de mie harrys american sandwich sans croûte 261 8 48.2 4 100 g
Pain de mie harry's 100% mie blancomplet au blé tendre et au son blanc 221 8 39 3.8 100 g
Pain de mie harry's blancomplet 238 8 43 3.8 100 g
Pain de mie harry's extra moelleux 266 9.5 48 4 100 g
Pain de mie harry's nature 264 8 49 4 100 g
Pain de mie maxi jac' complet jacquet 241 10.5 44 2.5 100 g
Pain de mie moelleux harry's 52 1.6 9.3 0.9 100 g
Pain de mie moelleux nature jacquet 248 7.5 51 1.5 100 g
Pain de mie nature bio cora 272 8.3 47.4 5.5 100 g
Pain de mie sandwich complet 244 8.9 42.3 4.4 100 g
Pain de mie ultra moelleux céréales carrefour 271 9 43 7 100 g
Pain de mie 'envie de forme' au son jacquet 205 11 37 1.4 100 g
Pain de mie 'envie de forme' enrichi en omega 3 jacquet 218 11 46 5 100 g
Pain de mis américan way (40g/tranche) 277 7 51 5 100 g
Pain de pita blanc 275 9.1 55.7 1.2 100 g
Pain de seigle 237 7 50 1 100 g
Pain de seigle complet vierkornbrot 165 6 33 1 100 g
Pain de seigle réduit en calories 203 9.1 40.5 2.9 100 g
Pain de seigle vollkornbrot harry's 232 6 48.9 1.5 100 g
Pain de son 260 13 40 5 100 g
Pain de viande au boeuf salé en gelée 153 22.9 0 6.1 100 g
Pain de viande au poivre, porc et boeuf 275 13.1 3.7 22.7 100 g
Pain de viande au poivre, porc et boeuf (1 tranche) 77 3.67 1.04 6.36 1 tranche
Pain de viande au porc et aux olives (1 tranche : 10 cm x 10 cm x 0,2 cm) 66 3.3 2.58 4.62 1 tranche
Pain de viande aux olives et au porc 235 11.8 9.2 16.5 100 g
Pain de viande aux piments et aux cornichons, porc 236 12.23 4.5 18.43 100 g
Pain de viande aux piments, cornichons et porc (1 tranche : 10 cm x 10 cm x 0,2 cm) 66 3.42 1.26 5.16 1 tranche
Pain de viande hollandais à l'ancienne porc et boeuf 265 15.8 3.8 18.1 100 g
Pain de viande ou galette (végétarien) 110 11.76 4.48 5.04 1 tranche
Pain de viande, macaroni et fromage, poulet, porc et boeuf 228 11.76 11.63 14.96 100 g
Pain d'éoices au son de seigle céréal 295 4.8 67 0.9 100 g
Pain d'épeautre 275 10 50 3.75 100 g
Pain d'épice céréal 48 0.5 11 0.2 1 tranche
Pain d'épices au miel bio bjorg 328 3.2 77 0.8 100 g
Pain d'épices au miel brossard 310 3 72.6 0.7 100 g
Pain d'épices au miel brossard : par tranche de 22g 68 7 16 0.15 1 tranche
Pain d'épices fruits/amande lu 325 2.5 76 2.5 100 g
Pain d'épices multipart céréal 316 2.9 74.3 0.8 100 g
Pain el peto au tapioca 80 0 15 2 1 tranche
Pain el peto aux pommes de terre 100 0 19 3 1 tranche
Pain el peto gourmet 120 1 24 3 1 tranche
Pain el peto italien avec fibres 76 1 12 2 1 tranche
Pain el peto multi-grain 120 2 17 5 1 tranche
Pain en bâtonnet, nature 25 0.72 4.1 0.57 1 unité
Pain français maison 213 6.9 44.4 1 100 g
Pain français ou viennois grillé 298 9.6 56.4 3.3 100 g
Pain frit avec lard 309 8.38 46.01 10.14 100 g
Pain gadoua 14 cereales 110 5 16 2.5 1 tranche
Pain gadoua blé entier 95 4 17 2 1 tranche
Pain grillé 416 12 74 8 100 g
Pain grillé au froment (leader price) 402 10 78 5.5 100 g
Pain grillé auchan (sans sel ajouté) 1601 11.8 71.7 4.9 100 g
Pain grillé carrefour 397 10 78 5 100 g
Pain grillé doré au four (réva) 407 10 76 7 100 g
Pain grillé narvik (aldi) 385 11 73 4.8 100 g
Pain grillé pelletier 460 11 68 16 100 g
Pain grillé pelletier au sésame 420 12 74 8.5 100 g
Pain grillé pelletier complet 375 10 73 15 100 g
Pain grillé pelletier villageois 410 12 77 6 100 g
Pain hamburger (auchan) 159 10 49 5 1 unité
Pain hamburgers (harry's) 288 10 49 5 100 g
Pain hamburgers et sandwichs carrefour 286 9.6 49 5.7 100 g
Pain harry's 100% mie complet 233 8 40 4.5 100 g
Pain integral bio 110 5 20 1 1 tranche
Pain intégral spécial biaform 210 9.6 40.3 3.8 100 g
Pain italien 271 8.8 50 3.5 100 g
Pain jacquet 8 cereales 257 10 43 5 100 g
Pain low carb 246 11.2 32.4 7.9 100 g
Pain mollet de seigle foncé 100 3.89 19.01 1.01 1 unité
Pain mollet français 277 8.6 50.2 4.3 100 g
Pain multi céréales francine 370 12.5 60 9 100 g
Pain multicéréales 238 9 37 5 100 g
Pain petite boule bio carrefour 283 9.6 58.4 1.2 100 g
Pain pitta 269 8.8 55.5 1.3 100 g
Pain poilane 262.1 9.1 54.4 0.9 100 g
Pain pour hamburger super u 140 5.2 24 2.6 1 unité
Pain précuit carrefour 248 8 52 1.5 100 g
Pain precuits 'le dorés maisons' harry's 275 9.5 54.7 2 100 g
Pain prokorn 214 12.4 29.8 3.7 100 g
Pain riche en protéines (inclus gluten) 245 12.1 43.8 2.2 100 g
Pain sans gluten 230 10 52 0 100 g
Pain sans sel picard 254 8.6 52.3 1.2 100 g
Pain sans sel picard : unité de 40 g 101 3.4 20.9 0.4 1 unité
Pain sans sels 263 8 54 1 100 g
Pain speciaux precuits nature epi d'or 280 9 49 5 100 g